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安神补肾栗子小米粥的做法
更新时间：2016-11-13 20:38
栗子
小米
粥
用料工具
主料： 小米 (100克) 栗子 (8个)
枸杞
(15个)
调料： 无
厨具：
砂锅
栗子
小米粥
的做法:
1.小米一量杯。
2.小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子。
3.淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。
4.常吃小米可有助于安神养胃哦
小窍门：
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
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