沙虫是北海特产，在电视节目上看过多次，营养丰富，味道鲜美。
主料
沙虫干5只 虾仁适量 干贝适量
辅料
盐适量
沙虫海鲜粥的做法
1.干沙虫剪成段，小孩吃可以剪的更小一点儿。
2.干沙虫不能先泡发，那是非常错误的做法。
3.热锅少许油，将干沙虫段放入 小火慢炒至金黄色捞出，放入凉水中轻轻揉搓洗一下。
4.将沙虫跟沉淀后的水倒入已经淘好米的锅中 加入适量水 虾仁 干贝。开火熬粥，粥好了就可以出锅了。如果口味清淡，基本不用放盐的。
5.非常鲜美可口的海鲜粥完成了！
