清爽简单小拌菜 芹菜花生米 最近我和儿子都很喜欢吃凉拌菜，真是奇怪了，天气变冷，应该多吃点热菜才对。不过，既然喜欢吃，也要经常做点，量少一点，热菜必须要有，这样搭配，就不会让肠胃受凉了。 芹菜花生米的做法 1、芹菜一根，去掉叶子，洗净，切碎。 2...(2016-10-10 00:48:56)

泡椒魔芋 原料：魔芋200g，黄瓜50g，海带根50g，胡萝卜50g，盐5g，苹果醋15ml，糖5g，白芝麻3g，花椒油5ml，泡辣椒10g，蒜蓉。 泡椒魔芋的做法 1、魔芋冲洗后控干水分。 2、黄瓜、海带根、胡萝卜切成菱形块一起放进大容量中。 3、加入盐、苹果醋、糖、白芝麻...(2016-10-10 00:48:47)

最近特别喜欢这样的清粥小菜，简单而满足，阳光的早晨，一碗白粥和这样一碟小菜，足矣！ 只是不管多简单的食物，总是要用心对待的，不能多也不能少，才会有这样纯粹的颜色，清爽的味道！ 快手清淡小菜凉拌莴笋 材料：莴笋300G（去皮后） 调料：葱油2汤匙，盐...(2016-10-10 00:48:38)

桂花蜜拌凉薯丝 食材：桂花、蜂蜜、凉薯； 桂花蜜拌凉薯丝的做法 1、桂花蜜的做法：玻璃瓶事先洗净，放水中煮10分钟杀菌控干；新鲜桂花采摘下来，用手挑拣出杂质枯杆，倒入少量盐轻拌匀，腌5分钟左右，再用漏勺轻晃，滤出细小的灰尘杂质；倒入消毒控干水份的...(2016-10-10 00:48:29)

娃娃菜外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的仿真微缩版，因其样子小巧可爱且脆嫩被称为娃娃菜。 关于娃娃菜的吃法是很多的，不过常见的以油淋居多。把葱花入油锅炒香，调入味极鲜酱油，讲究的话可以再放点海米在油...(2016-10-10 00:48:20)

韩式凉拌菜 材料：豆皮， 黄瓜 ，胡萝卜，香菜，蒜（各种菜合计1200克） 调料：白糖80克，海鲜酱油10克，鱼露10克，韩式辣椒20克，韩式香油5克，牛肉粉20克，醋精10克，熟白芝麻适量 韩式凉拌菜的做法 1：豆皮切丝。 2：黄瓜切丝。 3：胡萝卜切丝。 4：香菜...(2016-10-10 00:48:10)

营养清爽小拌菜 菠菜粉丝花生米 菠菜，是含铁丰富的一种绿叶菜，有润燥滑肠、清热除烦功效，能防治缺铁性贫血，促进呼吸系统。需要注意的是，菠菜的草酸含量非常高，所以，不管怎样吃，最好先把菠菜焯水，这样相对会安全一些。 菠菜粉丝花生米的做法 1、菠菜...(2016-10-10 00:48:00)

脆脆爽爽，酸甜适口的一道快手菜，做法特别简单，但味道却招人，跟我家老头说，以后家宴又可以多一道拿手菜啦~~ 老头反问一句，嘿！你的拿手菜都有啥啊！我们单位那帮狼都嚷了好多遍要来咱家砸场子呢 是啊，我滴拿手菜是神马，快速将经常炒的菜谱在脑子里过...(2016-10-10 00:47:50)

这半年不知道身体哪个地方失衡，这张脸老是长痘痘，三十多年来第一次被痘痘给困扰着，心里特别的不爽，护肤品换了好几套，同时到处寻医问药想根治它，从今年的7月份喝中药到10月多，实在喝不下去了停一个月，上周末经朋友介绍到温州开方子，这次中药好贵好难...(2016-10-10 00:47:42)

内在惊艳的萝卜小菜 糖醋心里美 萝卜里面有一个其貌不扬，但内在惊艳的品种，那就是心里美。外面看不出什么，里面是诱人的紫色。一般每年我们都会吃上几回。因为有道小拌菜实在是让人难以忘怀，那就是糖醋心里美。这道菜应该很有名的吧，呵呵，只要买这个萝...(2016-10-10 00:47:31)