家里的小朋友不太爱吃辣, 所以今天做了道鲜嫩无比的“虾仁杏鲍菇豆花”,虾仁营养丰富,味道鲜美; 而杏鲍菇也是非常营养可口的美味食材;豆腐软嫩入口即化;三者荤素搭配,营养互补。这菜做法简单,将虾仁和杏鲍菇炒熟后,加入汤汁微煮,用水淀粉勾汁,既综合了味道又增加了彩色的明亮,也是点睛之笔。将这汤羹汁浇淋在豆花上,这样一碗美味鲜嫩的豆花就完成了,真的好吃之极,极力推荐这道菜。
虾仁杏鲍菇豆花食材介绍
内酯豆腐1盒,虾仁1小蝶,杏鲍菇半根,豆角1小把,淀粉1勺,油盐适量,
虾仁杏鲍菇豆花的做法步骤
1、准备好原材料;
2、虾仁去壳后用牙签从虾背二、三节处挑出虾线;
3、将所有的食材切成细末;
4、内脂豆腐放入保鲜盒中, 放入微波炉中打上两分钟;
5、将微波过后的豆腐放入碗中;
6、热锅凉油, 放入杏鲍菇末进去煸炒;
7、加入豆角丁进去煸炒;
8、再放入虾仁丁进去煸炒;
9、 虾仁变色后放入少许水;
10、加入适量的盐调味;
11、放入适量的水淀粉勾芡至浓稠;
12、将煮好的虾仁杏鲍菇羹倒入豆腐花上。
小窍门
1.选用内脂豆腐,再放入微波炉中打上两分钟,去除豆腥味; 2.用虾仁、杏鲍菇和豆角(主要是为了要其绿色)煮熟,加入水淀粉调制成羹,倒入准备好的豆腐上。