绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。。。
鸡毛菜炒绿豆芽食材介绍
绿豆芽210克，鸡毛菜100克，盐适量，味精适量，
鸡毛菜炒绿豆芽的做法步骤
1、食材：绿豆芽（已清洗）、鸡毛菜（已清洗）
2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的绿豆芽翻炒一下。
3、接着，合入已清洗好的鸡毛菜翻炒翻炒。
4、然后，加适量的盐。
5、加适量的味精。
6、调味炒匀即成。
