宝贝脾胃不好，多给他吃点藕，而且他特爱吃！藕的功效：消瘀凉血、清烦热、止呕渴 健脾、开胃、益血、生肌、止泻，老少皆宜，产妇少食用简单食材做出美丽下饭凉菜！
搅拌藕片青椒食材
鲜藕(250克) 青椒(半个) 酱油() 蔬菜鸡精() 香油() 盐() 醋
搅拌藕片青椒的做法:
1、藕去皮，青椒洗净备用
2、藕切圆片一切两半，青椒切丝，下热水锅里焯一分钟
3、放入盐，香油酱油等调理搅拌均匀装盘即可
4、清凉爽口
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