1.猪里脊切大约1-2厘米厚度的肉片。（没有肉锤，可以用刀背拍松）
2.用肉锤轻轻锤松，拍薄。
3.撒上黑胡椒。
4.撒少许盐腌渍。
5.将肉片裹淀粉。
6.将肉片放在一个鸡蛋的碗中，裹蛋液。
7.将裹过蛋液的肉片放在面包糠中，裹满面包糠。
8.平底锅放油，将其放入煎至两面金黄。
9.将其捞出，控干油。将猪排切块。
10.洋葱切丝，放入锅内。
11.生抽3勺，清酒（米酒）3勺，味醂2勺，调成酱汁。
12.酱汁倒入锅内。熬煮至洋葱变软，入味。
13.将猪排放入，熬煮至猪排入味。
14.汤汁粘稠至几乎没有，将蛋液倒入。
15.加热30秒左右，关火，放入小葱焖5分钟。
16.碗内盛饭。
17.将猪排拖入碗内，盖在饭上，撒上海苔丝。
1、猪里脊切厚点，用肉锤慢慢敲薄，敲大，更容易入味。
2、肉锤敲打过，所以容易入味，肉片稍腌即可，不用非要过夜。
3、味醂是日本料理中的调味料，是以米为主原料、加上米曲、添加糖、盐等的发酵调味料。基本上就是调味米酒，有点甜味，颜色是淡黄的。手边没味醂时，可用米酒加点红糖代替。
4、酱汁一定要熬煮至很少，倒入蛋液，所剩无几，不然汤汁过多，就成了泡饭了。
5、蛋液倒入，焖至熟，口感鲜嫩。
