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番茄鸡肉焗饭的做法
更新时间:2016-11-13 21:27

番茄鸡肉焗饭的做法

食材介绍

鸡胸肉(250g),胡萝卜(1个),土豆(1个),洋葱(1个),西红柿(1个),芝士片(若干),盐(适量),食用油(适量)

番茄鸡肉焗饭的做法步骤

番茄鸡肉焗饭的做法图解1

1. 鸡胸肉切块,用少许盐和食用油腌制入味,加油肉质会更嫩滑

番茄鸡肉焗饭的做法图解2

2. 胡萝卜,番茄,土豆,洋葱切块

番茄鸡肉焗饭的做法图解3

3. 锅里热油放入洋葱炒香,放鸡肉翻炒变白,放西红柿炒出汁,放土豆胡萝卜,翻炒,加调味料,加水,没过食材,大火煮开转中火煮

番茄鸡肉焗饭的做法图解4

4. 容器里放煮好的米饭,淋上刚刚煮好的鸡肉胡萝卜土豆番茄洋葱汁,芝士切成小条(今天家里剩下的芝士不多,只能将就下了)家里没有烤箱,我用微波炉代替,摆好芝士条放微波炉大火煮15分钟

番茄鸡肉焗饭的做法图解5

5. 芝士不够多,所以没有呈现理想状态,不过吃起来还不错哟

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