甜杏仁有较好的滋阴润肺作用，这款粥具有滋阴润肺，止咳平喘，润肠通便的功效，适宜干燥的秋冬季节

    主料

    甜杏仁50克  大米100克  清水1000毫升

    辅料

    冰糖适量

    甜杏仁粥的做法

    1.准备材料

    2.甜杏仁提前浸泡

    3.去皮后的杏仁与大米淘洗干净，放入豆浆机中

    4.加水至上下水位线之间

    5.启动营养米粥功能开始制粥

    6.熬好的粥，喝的时候放冰糖即可

    烹饪技巧

    用豆浆机做粥更方便简单，天气渐冷，一个人也要喝碗热粥

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