意酱鲜虾炒乌冬面
原料:乌冬面
鲜虾
配料:香菇
娃娃菜
调料:细盐
意酱
意酱鲜虾炒乌冬面的做法
1、干香菇提前用温水浸泡后切薄片;鲜虾去头去壳备用;娃娃菜切长细条;
2、锅中烧开水,放少许盐,放入乌冬面煮好取出,用清水冲一遍沥干水份;
3、锅中热油,倒入娃娃菜、香菇片、鲜虾仁翻炒,调入少许细盐;
4、倒入乌冬面翻拌;
5、最后调入意酱,翻拌均匀,即可!
小提示
意酱可用番茄沙司代替。
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香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
菜花和香菇能一起吃:此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂作用。
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香菇的营养价值
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