皮肤经过一夏天的爆晒,一到秋天,皮肤就会变得干燥,秋天不补胶原蛋白,冬天就会长斑。趁没长斑的时候,多多补补胶原蛋白吧。
养颜皂角米桃胶银耳羹食材介绍
皂角米15克,桃胶35克,银耳1小朵,黄冰糖30克,蔓越莓10克,
养颜皂角米桃胶银耳羹的做法步骤
1、准备原料
2、皂角米先泡一会,清洗干净,加入纯净水泡12小时左右,桃胶用温水浸泡20小时左右,银耳直接加水泡发
3、银耳撕成小块,泡发的桃胶清洗干净,把银耳、桃胶、冰糖、皂角米连同泡的水统统放进压力锅里
4、加入水,没过食材就行
5、半小时后开锅加入蔓越莓搅拌一下
6、成品