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宫保虾仁怎么做好吃 宫保虾仁的家常做法
更新时间:2017-04-15 16:21

宫保虾仁怎么做好吃 宫保虾仁的家常做法

简单又美味的家常菜,也是一道下饭菜。 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,且其肉质松软,易消化,是需要调养的人是极好的食物。

宫保虾仁食材介绍

虾250g,熟花生50g,鸡蛋清1个,生抽2勺,淀粉1勺,1勺,盐适量,油适量,小葱适量,适量,干辣椒适量,料酒适量,郫县豆瓣适量,

宫保虾仁的做法步骤

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1、原图材料

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2、先把用食物剪刀在虾壳后背剪开去虾线,然后洗净,切成3段(由于我买的虾比较大,所以就一分为三段)

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3、加入盐、料酒、蛋清和淀粉抓匀,腌制15分钟

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4、所有材料洗净,葱切段,姜蒜切片,干红椒切段

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5、然后调料汁(2勺生抽,1勺醋,2勺白糖,1勺淀粉)加入适量的水调成料汁备用。

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6、锅内放适量食用油烧至5成热,下虾仁用筷子不断搅拌滑熟变色,盛出备用。

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7、锅内留底油,下干红椒和豆瓣煸香,再加入葱姜蒜炒出香味

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8、倒入虾仁翻炒几下

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9、将调好的料汁倒入锅中,继续翻炒。

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10、加入熟悉花生米翻炒几下关火即可。

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11、成品

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12、成品

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13、成品

小窍门

1.虾仁腌制一下去腥

2.如喜欢吃比较辣的可以多放些干辣椒哦

3.也可以自己配一些青瓜

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