美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 热菜 >
西兰花炒肉的做法
更新时间:2017-04-01 04:07

西兰花炒肉食材介绍

植物油(适量) 盐(适量) 鸡精(少许)

西兰花炒肉的做法步骤:

1.西兰花菜掰成小朵,下锅将西兰花焯水后备用

西兰花炒肉的做法

2.猪肉洗净切成薄片,肥瘦分开

西兰花炒肉的做法

3.热锅倒少许油,先放入肥肉煸出油,然后放入瘦肉

西兰花炒肉的做法

4.待肉刚变颜色,加入酱油,把肉炒上酱色

西兰花炒肉的做法

5.再放入西兰花,加适量盐翻炒均匀

西兰花炒肉的做法

6.最后加少许鸡精调味出锅

西兰花炒肉的做法

7.装盘吧!

西兰花炒肉的做法

小贴士

1、焯西兰花时一定不要时间过长,炒的时候也是都炒均匀了就可以了。时间过长西兰花的口感和颜色都不好,而且营养价值也会流失!
2、喜欢吃辣的可以放点辣椒

精彩推荐:猪腰子怎么洗

  • 上一篇:清炒胡萝卜丝的做法
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:兰花,炒肉,做法,兰花,炒肉,食材,介绍,植物油,适量,鸡精
    >>>
    >>>
    频道热点
    热菜
    凉菜
    汤羹
    小吃
  • 开枝散叶炖鱼片的做法
  • 麻辣鸡块的做法
  • 炝拌西蓝花的做法
  • 酸辣萝卜的做法
  • 山药猪骨汤的做法
  • 地瓜年糕甜汤怎么做好吃 地瓜年糕甜汤最正宗的做法
  • 番茄蘑菇肉丸的做法
  • 火腿芝士米汉堡的做法
  • 网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号