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燕麦鸡柳的做法
更新时间:2016-11-17 16:31

燕麦鸡柳是很美味的简单家常菜,但是如何把这道菜好吃,做法和步骤是很关键的。下面小编就为大家说说燕麦鸡柳的做法步骤,看看燕麦鸡柳怎么做既美味又好吃。

燕麦鸡柳食材介绍

鸡胸肉(一块) 姜丝(适量) 生抽(一汤匙) 玉米淀粉(适量)

燕麦鸡柳的做法步骤:

1.准备鸡胸肉一块,洗净

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2.切成小长条,大概一厘米宽

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3.鸡肉条放进碗里,加入姜丝,料酒,生抽,白糖,抓匀,腌渍半小时以上

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4.准备玉米淀粉,鸡蛋打散,燕麦片

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5.燕麦片过筛,去掉杂质

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6.鸡肉条再拌拌,去掉姜丝,用筷子夹起先裹上薄薄一层玉米淀粉

燕麦鸡柳的做法

7.再在鸡蛋液里打个滚

燕麦鸡柳的做法

8.再来燕麦片里滚一圈

燕麦鸡柳的做法

9.依次完成,隔开放在盘子里

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10.热锅倒油,烧至七成热时转小火,依次放进裹好的肉条

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11.小火炸三分钟,捞出控油

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12.将油温升高,把肉条倒进去再复炸一分钟,使其颜色变金黄,再捞出控油,也可用厨房用纸吸掉多余油分

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13.装盘,配上喜欢的蘸酱,即食

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