美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 主食 >
缤纷时蔬焗饭
更新时间:2016-11-13 22:36
用料
米饭1碗
马苏里拉奶酪适量
玉米20g
豌豆20g
萝卜20g
火腿30g
黑胡椒3g
食盐3g
食用油适量
 
缤纷时蔬焗饭的做法步骤
养生食谱大放送

  1.将冷冻的蔬菜粒取出,用水焯熟(我是买的包装好的三种蔬菜成品,更方便)

养生食谱大放送

  2.在剩米饭中加入少量水,把米饭搅拌散开

养生食谱大放送

  3.热锅中放适量食用油,加入煮熟的蔬菜粒翻炒;加入米饭,少许黑胡椒粉、盐,炒匀盛出

养生食谱大放送

  4.把炒好的饭放入模具

养生食谱大放送

  5.在上面铺上一层马苏里拉奶酪丝

养生食谱大放送

  6.烤箱预热200℃,中层,烤15分钟。根据自家烤箱调节时间,烤至奶酪金黄即可

小贴士

  剩米饭一般都结成块,加水拌散,更易翻炒、味道均匀~

  • 上一篇:香肠杂蔬焗饭
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:缤纷,时蔬,焗饭,用料,米饭,1碗,马苏,里拉,奶酪,适量,
    >>>
    >>>
    网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号