1.洋葱切小丁备用；
2.三色甜椒洗净去籽，也切小丁备用；
3.西兰花洗净，撕成小朵；
4.平底锅热油，把洋葱下锅炒一下；
5.然后加入150ML的水（高汤也可以）；
6.同时也倒入鲜奶油；
7.并加盐和糖调味；
8.加入胡椒粉调味；
9.倒入彩椒丁；
10.倒入西兰花丁，拌炒一下；
11.然后加入米饭一起拌炒均匀；
12.至米饭吸收了汤汁就可以关火啦！
这个炖饭很简单，不复杂，可以加入自己喜欢的蔬菜，炖的时候要小心看着拌匀，不要糊锅啊！
