泰国料理一直非常深得我心,酸辣甜咸苦的终极平衡。大部分位于热带季风区的泰国,常年温度不下18℃,湿润、光照是我对泰国的总结。
今天的泰式绿咖喱鸡饭,是泰国最常见的料理;从街头店铺到五星餐厅,绝对都是最常备的菜单。
香浓的椰汁和鲜辣的绿咖喱,加上糖的甜、青柠的酸,完全构成泰国料理的独特味觉。
中式口味吃腻了,夏季菜谱不妨换个口味,感受一下来自泰国的料理挑逗。
泰式绿咖喱鸡饭
原料:鸡胸肉片500g、椰浆2cup、泰式绿咖喱膏2tbsp、红糖1tbsp
配料:青椒半颗、红椒半颗、西兰花1小颗、
佐料:生粉、料酒、盐、姜丝、蒜
泰式绿咖喱鸡饭的做法
1.将鸡胸肉片切成小片,倒入料酒,裹上生粉,撒上少许盐腌制20min
2.加油热锅,将姜蒜炒香
3.将腌好鸡胸肉片炒断生,盛出备用
4.蔬菜都切成片,并准备好椰浆和泰式绿咖喱膏备用
5.将椰浆倒入锅中,加入糖,加入泰式绿咖喱膏、再加入半碗水,小火加热
6.加入切好的蔬菜,火力加大让椰浆微沸
7.再把超好的鸡胸肉片倒入,翻炒几下让鸡肉都挂上椰浆咖喱汁
8.稍微收一下水即可出锅
泰式绿咖喱鸡饭的做法小贴士
1.提前用生粉和料酒腌鸡肉,可以让肉质更鲜嫩
2.椰浆和椰奶不一样,不能代替;椰浆更浓厚一些
3.吃的时候可以滴一些青柠汁,不要用柠檬汁,因为柠檬没有青柠的清爽宜口
4.蔬菜还能加入笋片、胡萝卜丝儿、雪豆等;不要加出淀粉的如土豆等,不然口感会太腻