竹叶代茶饮，有清热消暑利尿的作用，红枣健脾养胃，桂圆安神助眠，炎炎夏日经常饮用，消暑安神。
消暑安神茶食材介绍
竹叶茶1捏，红枣2枚，桂圆2枚，糖适量，
消暑安神茶的做法步骤
1、准备食材
2、桂圆去皮，红枣洗净，与竹叶一起放到茶壶里，倒少许开水去浮尘。
3、沸水冲泡。
4、焖十来分钟，即可饮用。
5、喜欢甜味重的，可以加糖。
6、消夏饮品。
