红薯燕麦粥食材介绍
即食燕麦(小半碗) 清水(适量)
红薯燕麦粥的做法步骤:
1.食材备齐
2.锅中注入适量清水，大米洗净，倒进锅中大火煮开
3.红薯去皮，切块备用
4.锅中水开后，倒进红薯块还是大火煮
5.过程中不断用大勺来回搅动，防止糊底
6.燕麦用清水洗一下，也可不用洗
7.大概煮15分钟后红薯煮熟，大米开花后
8.倒进燕麦片，再煮10分钟
9.十分钟后，倒进冰糖，在闷两三分钟即可
10.盛出食用
小贴士
从倒进大米开始，过程中需时不时用大勺，搅动下，防止糊锅底！如果不喜欢吃甜的朋友，可以不加冰糖或者可少加一点！早餐喝粥更养胃哟！祝友友们身体健康！
