新 鲜鲍 鱼比较便宜,一次性买了几十个,可以美美地吃上一顿 鲍鱼 宴,陈皮 蒸 鲍鱼在很多婚宴上都可以见到,那就尝试做一做这道菜肴吧。 主料 鲍鱼10个陈皮1个 辅料 味极鲜适量葱1根盐2g 陈皮蒸鲍鱼的做法 1.准备鲍鱼十个,适量陈皮 2.陈皮用清水洗一下,然...(2016-10-13 14:47:06)
见到同事放在微信里的花螺,真的很美味,星期天跟女儿去市场,见到花螺卖45元一斤,马上买了一些回家,决定用 烤箱 焗来吃。 主料 花螺400克 辅料 姜1小块盐1小勺葱1根油10克蒜1粒 姜葱蒜焗花螺的做法 1.买回来的花螺放水里加点盐养一小时 2.将花螺清洗干净...(2016-10-13 14:46:57)
买了个菲律宾凤 梨 ,甜美多汁,就是太大了,直接当水果吃完全吃不了好么? 正好冰箱里有虾,拿出来去壳,洗净,按照自己的喜好把 虾球 做成了类似酥肉的感觉, 再配上酸酸甜甜的 番茄酱 ,鲜嫩多汁的凤梨,绝对能多下一碗饭,哈哈~ 酸甜鲜美混搭风—— 凤梨...(2016-10-13 14:46:48)
那天我两逛麦德龙,看到有种海 桂鱼 13一斤,似乎是这么写的字,回来我查了下,没查到这个鱼,反正肯定是海里的鱼,我家那位老教育我要我买海里的鱼要比河鱼污染啥的好些,所以以后决定多吃海鱼了。因为没查到这个鱼怎么做才好吃,我干脆红烧了,味道还行,...(2016-10-13 14:46:38)
鸭肉 丝绿 豆芽 的做法 此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、钙、磷、铁、尼克酸等多种营养素,尤其是铁的含量丰富,同时还能增强抗病能力,增强体质。 营养价值: 蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡 萝卜 素、尼克酸、钙、铁、磷、锌 食疗功效...(2016-10-13 14:46:30)
夏季到了,想保持好身材,就得控制肉类食材。给自己制定了一日三餐的食谱,当然肉是一减再减。加上高强度的运动,食肉控毫不夸张的说,见到肉眼都绿了。今天无论如何也得让自己打牙祭沾点肉香。虽然打牙祭这词已经退出历史舞台。哈哈可是用在我的身上是相当...(2016-10-13 14:46:20)
白天上班、临时想吃 鸡腿 、来不及腌了、就红烧吧。加了点酷克100..味道香多了。 红烧奥尔良鸡腿用料工具 主料:鸡腿(适量)酷克壹佰奥尔良 烤肉 料(一包)辅料 盐(适量) 酱油 (适量) 冰糖(适量)水(适量)油(适量) 八角 (适量) 厨具: 炒锅分类热菜咸鲜烧廿分钟...(2016-10-13 14:46:12)
香甜软嫩,好吃! 主料 排骨 500克 辅料 新奥尔良 烤肉 料35 酱油 2勺 新奥尔良烤排骨的做法 1.将排骨洗净在沸水中煮至八成熟,去除 血 水,放入新奥尔良烤料和酱油,拌匀入味 2.准备好烤架 3.将排骨放在烤架上,拿完排骨的锅里会有一些料汁,料汁中加蜜,搅...(2016-10-13 14:46:02)
豆腐 皮肉卷用 油 豆皮 来做要比普通的豆皮好很多,口感柔软中带有嚼劲。豆皮被汤汁侵泡得有滋有味。这种用 微波炉 做的菜特别适合没有多少时间做饭的上班族,只需提前备好材料,食材预处理后放在冰箱里,下班回来 蒸 上 米饭 的功夫菜都做好了,吃完饭还可...(2016-10-13 14:45:52)
青菜 猪肝 煮 冬瓜 用料工具 主料:猪肝(175克)冬瓜(385克)青菜(140克)辅料 料酒(适量) 淀粉(适量) 盐(适量) 味精 (适量) 厨具: 炒锅分类 家常菜 热菜清淡煮廿分钟简单难度 青菜猪肝煮冬瓜 的做法: 1.食材:猪肝(已切片漂洗)、冬瓜(已去皮去籽清洗切片)...(2016-10-13 14:45:43)