女儿爱吃的黑椒味 猪排 ，提前半天腌制，猪排非常入味，无肉不欢的最爱哈 主料 猪排150克 洋葱 80克 辅料 黑椒汁2汤匙盐3克鸡粉少许清水少许淀粉少许蚝油1汤匙 #苏泊尔季度奖#洋葱黑椒煎猪排的做法 1.备好食材 2.猪排用刀背横竖剁松，有专用工具更好，家里没...(2016-10-13 14:39:26)

鱿鱼 是是真真的海产品可它又不同于其他鱼类，肉质很瓷实，吃起来有嚼劲。所以鱿鱼大部分用来做铁板烧，烧烤之类的菜品。鱿鱼铁板烧非常经典，一般家庭是不会备个铁板烧的用具的，在家自制铁板烧，用苏泊尔的煎烤机照样可以做。用煎烤机做铁板烧，时间快味道...(2016-10-13 14:39:16)

为什么要叫这个 牛肉 干为“二哥 牛肉干 ”呢？因为我的好基友李二哥在吃过一次后一直对其念念不忘，即使后来一不小心做出来失败品，她居然仍旧给好评，友谊的小船因为这款牛肉干而扬帆起航~~ 自己在家做得牛肉干真材实料，吃起来放心，味道也并没有外面卖的...(2016-10-13 14:39:06)

食材介绍 鸡翅 (8个) 香辣鸡翅的做法步骤 1. 鸡翅解冻好清洗干净 血 水，鸡翅反面划几道 2. 小米 辣，今天做的属于比较辣的口味，不喜欢辣的放不辣的也可以 3. 鸡翅放入一个容器里，放入少许生抽，料酒， 白胡椒 粉，料酒腌制半小时 4. 小米辣切小碎 5. 大蒜...(2016-10-13 14:38:57)

相信很多人都喜欢吃盐水猪手，做起来也好简单，容易上手，让你轻易就成为做菜高手！ 主料 猪手1000克香叶5片 茴香 1小匙 八角 3个干 辣椒 2只姜5克葱10克水适量 辅料 盐2小匙糖1匙鸡粉1小匙酒2匙色拉油1匙 盐水猪手的做法 1.材料 2.用煮沸水，把猪手煮出 血...(2016-10-13 14:38:47)

乡下买了筐 鸭蛋 ，又新鲜个又大。自己动手腌制 咸鸭蛋 ，既干净卫生，还可以控制咸淡。爱吃这口的跟我来...... 主料 鸭蛋40枚 辅料 二锅头100毫升盐4两 自制咸鸭香的做法 1.新鲜鸭蛋40枚 2.用盆装1两盐，加入半锅冷开水，搅拌均匀，将鸭蛋清洗干净，沥干水...(2016-10-13 14:38:38)

黄精 山药 鸡汤 的做法 现代人生活压力大，饮食不规律，常会出现脾胃虚弱、体倦乏力、食欲不振等症状，今天介绍的这款黄精山药鸡汤，能有效的改善这些症状，那这道汤的具体做法和功效是什么呢？跟着小编一起往下看吧。 营养价值： 蛋白质、维生素、胡 萝卜...(2016-10-13 14:38:29)

买了东北煎 饼 ，可以卷着蔬菜直接食用，也可以把喜欢的食材做为盒子，煎至焦脆，配上米 粥 或 米糊 ，就是一次美味的 早餐 ，也可以加入些煎好的肉片， 鸡蛋 ，营养多多。我这是在餐桌做的，就给孩子弄了她最爱吃的 土豆 丝，再配些平时不太喜欢的胡 萝卜...(2016-10-13 14:38:20)

蛤蜊 绝对是青岛人的最爱，尤其是红岛的蛤蜊，肉肥美鲜嫩多汁，壳非常...(2016-10-13 14:38:11)

草鱼 豆腐 的做法 草 鱼豆腐 是一道汉族名菜。清淡可口，养胃健脾，口感甚佳，色泽诱人，令人难忘的现代菜肴。有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。 营养价值： 蛋白质、B族维生素、维生素E、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁、异黄酮 食疗功效： 健脾...(2016-10-13 14:38:02)