白菜 烧虎皮 鸡蛋 用料工具 主料：鸡蛋(7只)白菜(280克)辅料 桂皮(适量)大料(适量) 生抽(适量)白糖(适量) 盐(适量) 厨具： 炒锅分类 家常菜 热菜咸甜烧三刻钟简单难度 白菜烧虎皮鸡蛋的做法: 1.食材：鸡蛋（已煮熟剥壳）、白菜（已清洗切开）、桂皮、大料 2....(2016-10-13 14:45:34)

前几天去了杭州参加了九阳的 粉丝 活动，连吃带拿的拎了几瓶 香菇 酱回来，这次用的是香辣味的香菇 豆豉 酱，用了焖了一次 黄豆 五花肉 ，觉得好好吃，黄豆也很软烂特别好吃，所以我又单焖了次黄豆，不过黄豆吃多了气放得多，所以要适量吖······· 主...(2016-10-13 14:45:25)

特别喜欢吃包菜，但是外面餐馆的 手撕包菜 总觉得不如自己的味道。还是自己做的家常味道比较满意。炒包菜一定要大火，用老家自己榨的土菜籽油来炒制，味道最为鲜美 主料 包菜半颗 辅料 食盐少许干 辣椒 5粒 花椒 15粒糖少许独蒜2颗菜籽油适量 手撕包菜的做法...(2016-10-13 14:45:16)

很喜欢吃 豆腐 ，但是有时候会煎不好，今天教大家做这道菜，喜欢的可以加关注奥。 主料 豆腐500克大葱2根 辅料 辣椒 2个大蒜1个 大葱 家常豆腐 的做法 1.豆腐均匀切块备用，5厘米即可 2.大葱也切段，5厘米左右即可 3.大蒜切片，辣椒切段备用 4.锅烧热放入食...(2016-10-13 14:45:06)

空心菜 炝 玉米 的做法 空心菜炝玉米是 川菜 菜谱里的常见菜，营养十分丰富，那如何才能做出美味的空心菜炝玉米呢？想知道的朋友，就赶快跟着小编的步骤动手制作起来吧。 营养价值： 蛋白质、多种维生素、胡 萝卜 素、膳食纤维、氨基酸、钙、铁、磷、钾 食疗...(2016-10-13 14:44:58)

鸭肉 酥鲜,清香爽口。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。而 海带 有丰富的营养,碘的含量居食物之首,还含有胡 萝卜 素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷以及维生素等成分，两者搭...(2016-10-13 14:44:48)

烤 排骨 边我最最最喜欢了，这个份量我一个人都能把它搞掂！味道好极了！今天烤好的本来想要留一半给妞放学回来吃的，忍不住了。。结果自己把它全啃完！最后添添手指回味下味道！ 主料 排骨750克 辅料 生抽4茶匙烧烤汁1茶匙食盐1克 蜂蜜 3茶匙蚝油1/2茶匙黑...(2016-10-13 14:44:38)

牛肉 是肉类食品之一，中国的人均牛肉消费量仅次于 猪肉 ；牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低味道鲜美。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失 血 和修复组织等方面特别...(2016-10-13 14:44:27)

番茄 炒饭 ，没有加 鸡蛋 ，因为有句儿语：大 米饭 炒鸡 蛋，撑的**满地转。 主料 猪肉 150克 生菜 1片 青椒 1个 玉米 1根 西红柿 1个 辅料 精盐 1勺豆油1勺葱1根 番茄炒饭的做法 1.备料清洗。 2.西红柿挖去蒂。 3.各种切...(2016-10-13 14:44:18)

鸡蛋 和虾的融合，味道鲜美的可想而知，用不到10分钟的时间，有时候享受美味就是这样的简单。 主料 虾350克鸡蛋2个 辅料 盐2克生姜10克黄酒15克葱花少许 鸡蛋 蒸 虾的做法 1.虾剪去虾须，抽去虾线后洗净，鸡蛋磕入碗中加盐打匀 2.准备生姜，黄酒和葱花 3.先...(2016-10-13 14:44:09)