那是家乡普通的一种草。城里人叫它“ 鱼腥草 ”，家乡人偏叫它“ 折耳根 ”，多几份亲切，多几份贴切。每逢春天来临，屋后的青山万物复苏，林间溪水潺潺，在三月的泥土里，伴着布谷鸟清脆的鸣叫，那折耳根便似雨后 春笋 纷纷钻出地面，探出头来，撑开绛紫色...(2017-05-11 04:14:18)

皮皮虾 鸡蛋 汤 食材 介绍 皮皮虾100g，鸡蛋1个，盐2勺，蚝油5g， 香菜 5根，香葱末20g， 鸡精 5g，香油5ml， 红薯 淀粉20g， 皮皮虾 鸡蛋汤 的做法步骤 1、现在正是吃皮皮虾的季节，摊上有很多刚死的皮皮虾，而且也很便宜，正是做皮皮虾汤的好材料，做皮皮...(2017-05-10 04:08:56)

毛豆 上市抓紧来试试呗 适合现在天气喝 苦瓜 毛豆猪骨汤 食材 介绍 苦瓜1条，毛豆250g，猪骨500g， 瑶柱 50g，红 萝卜 1条， 姜 片4片，盐适量， 红 枣 适量，水适量， 枸杞 适量， 蜜饯 适量， 苦瓜毛豆猪骨汤的做法步骤 1、把材料备好，洗净、切好，猪骨汆...(2017-05-10 04:08:46)

羊尾笋 蚕豆 夜开花汤 食材 介绍 夜开花215克，蚕豆肉135克，羊尾笋85克，盐适量， 味精 适量， 羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法步骤 1、食材：夜开花、蚕豆肉（已淘洗）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分） 2、将夜开花去皮清洗一下。 3、放在案板上切开，待用。 4...(2017-05-09 04:11:54)

立夏尝新也尝鲜。进入夏季，一切又都焕然一新，尝新的同时也要尝鲜，以便达到味蕾之欢方可恋食人生：品尝新鲜 食材 前，带着期待与兴奋之感；尝到时，伴随着欢愉之情。 她说给我一首诗，我还你一道菜。于是，汉乐府·江南便朗朗上口了： 江南可采莲，莲叶何...(2017-05-09 04:11:45)

冬瓜 清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。 薏米 是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。 冬瓜薏米汤是极好的美容+消暑食品。 冬瓜薏米汤 食材 介绍 冬瓜400克，薏米30克， 排骨 1根，盐适量， 鸡精 少许， 冬瓜薏米汤的做法步骤 1、排骨洗净...(2017-05-09 04:11:35)

海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。滋阴润肤， 鸡肉 中含有硒元素和较高的尼克酸都可以很好的改善皮肤粗糙，所以这道汤对养颜的女性尤为合适。 海底椰 乌鸡 汤 食材 介绍 乌鸡1只，海底椰5g，葱段3段， 姜 片3片，食盐适量...(2017-05-09 04:11:25)

虫草花富含 蛋白 质和微量元素，增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止 血 化痰的功效。据权威研究机构表明，虫草花是传统冬虫夏草的最理想代用品。加上 乌鸡 经久炖煮，缓缓熬制成一盅汤，适合老人、孩子、孕妇。日...(2017-05-09 04:11:15)

视频 菜谱 地址：https://v.qq.com/x/page/p039970hl83.html 这碗汤简单爽口，喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候，得到家人一致好评，跟其他的主食怎么搭配都合适！ 番茄 金针菇 汤 食材 介绍 番茄2个， 番茄酱 可有可无，金针菇一把， 柠...(2017-05-09 04:11:04)

不熬，怎叫青春？ 木瓜 银耳 莲子 养生汤 食材 介绍 木瓜适量，银耳适量，莲子适量， 百合 适量， 红豆 适量， 薏米 适量， 西米 适量， 红 枣 适量， 桂圆 适量， 百香果 适量，冰糖适量，红糖适量， 木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤 1、准备食材:木瓜 2、一...(2017-05-09 04:10:54)