立秋以后、虽然天气还是很热，但身体的感受较夏天就着明显的不同：早晚洗过脸之后皮肤开始紧绷了，嘴巴也总是觉得口渴想喝水、皮肤也经常有点痒痒；这些都是秋燥的症状。 作为父母，此时会为家人做一些清火通气又能降燥的菜肴，以减少或缓解秋燥带来的烦恼与...(2017-09-01 12:51:13)

新任务说要做汤品，就想起了这道--法式奶油蘑菇浓汤，西餐最经典的汤品之一，奶香菇香浓郁，口感层次丰富。很享受浓浓的汤汁在舌尖上慢慢融化的感觉，妙不可言…… 法式奶油蘑菇浓汤食材介绍 无盐黄油60g，普通面粉60g，口蘑6个，洋葱1个，开水500ml，全脂牛...(2017-09-01 12:50:57)

我做这个汤的时候某人在说；“做的什么汤”？我说；瓜丁麻食汤！他说；不是立秋不吃瓜吗了?我狠狠地瞪了他一眼，他又说；噢！是不吃西瓜啦……！逗个乐回来、麻食；是我们陕西关中地区常见的一种面食，就是用水面团切成条状或着小丁，用拇指在案板或者带有花...(2017-09-01 12:50:46)

秋季天气干燥，多吃些百合秋梨，有滋阴润肺，化痰止咳的作用，现在正是梨子上市的季节，不妨煮这一道羹来喝，美颜养生。 银耳百合秋梨羹食材介绍 银耳半朵，百合一把，梨子一个，冰糖两块，枸杞数粒， 银耳百合秋梨羹的做法步骤 1、准备食材。 2、银耳，百合...(2017-09-01 12:50:33)

现在，大家的饮食已经不只是为了满足口腹之需，一日三餐中养生保健占了很大的比重。而秋季更是养生的好时节。这道番茄丝瓜鸡蛋汤很不错。丝瓜的药用价值很高，常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，健脑美容，延缓衰老。 丝瓜还有着抗病毒，抗过敏，清热解...(2017-09-01 12:50:18)

有别于中国的酸辣汤就是加了酸笋和鱼露，是我在东南亚餐厅吃到的，非常喜欢。 酸辣汤食材介绍 内脂豆腐15g，香菇2个，胡萝卜10g，木耳10g，美极鲜10g，生抽5g，米10g（或香醋），胡椒粉5g，鸡汤块适量，鸡蛋适量， 酸辣汤的做法步骤 1、木耳，胡萝卜，香菇，...(2017-08-31 16:40:55)

鸡蛋加入牛奶之后蒸有浓厚的奶味，加上放在橙碗里，自然会散发出橙子的香气。橙子颜色鲜艳，造型可爱，小朋友也会更爱吃的哦 橙子香气的牛奶蛋羹食材介绍 橙子1个，鸡蛋2个，牛奶100ml，白糖2勺， 橙子香气的牛奶蛋羹的做法步骤 1、准备好所有食材 2、将橙子...(2017-08-31 16:40:43)

节气真是神奇的东西，秋天一到就觉得嗓子变紧，今天用养生壶煮了雪梨滋润汤，真的好好喝哦，又太简单，随时想喝就喝哦～ 雪梨滋润汤食材介绍 雪梨1个，枸杞1小包，冰糖5粒，矿泉水500ml， 雪梨滋润汤的做法步骤 1、雪梨切块 2、壶中加500ml矿泉水 3、准备一...(2017-08-31 12:55:48)

皮肤经过一夏天的爆晒，一到秋天，皮肤就会变得干燥，秋天不补胶原蛋白，冬天就会长斑。趁没长斑的时候，多多补补胶原蛋白吧。 养颜皂角米桃胶银耳羹食材介绍 皂角米15克，桃胶35克，银耳1小朵，黄冰糖30克，蔓越莓10克， 养颜皂角米桃胶银耳羹的做法步骤 1...(2017-08-31 12:55:34)

鱼身上最喜欢的就是鱼头，它胶质丰富，美容补钙，鱼肉细嫩，鲜美，营养丰富 砂锅鱼头豆腐汤食材介绍 鱼头一个，豆腐1/4，娃娃菜心一个，盐适量，料酒适量，胡椒粉适量，葱适量，鸡汤一碗，姜适量， 砂锅鱼头豆腐汤的做法步骤 1、鱼头洗净，娃娃菜切条，豆腐...(2017-08-31 12:55:20)