昨天整理冰箱，发现还有一袋羊肉卷，好像是上次吃火锅时剩下的，就这么被我遗忘在角落了...(2017-08-31 12:55:09)

秋季干燥，建议大家在日常饮食中多喝一些汤水，以保证体内水份充足。今天，就给大家介绍一道美味又易做的甜汤 ——南瓜红枣银耳汤。 红枣银耳，是女性补气补血的首选，加入南瓜，更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜，只需调入很少的冰糖就会很...(2017-08-31 12:54:49)

红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾...(2017-08-31 12:54:35)

牛奶、小米、南瓜都是养胃食物，还非常适合血糖偏高的妈妈。这款羹适合周岁以上到八十岁没牙口的老人，低糖，易消化，易吸收，养胃。 奶香小米南瓜羹食材介绍 南瓜200g，小米100g，牛奶200ml，水1000ml， 奶香小米南瓜羹的做法步骤 1、准备食材 2、小米洗净...(2017-08-31 12:54:21)

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，经肝脏代谢后有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。其含有丰富的营养物质和营养保健功能，对于女性、孕妇及孩童来说：是非常理想的补血佳品之一。 猪肝味甘、苦；...(2017-08-31 12:54:07)

有一部分的女性朋友会有宫寒的情况，造成宫寒的原因很多，有些人天生体质较寒，有些人可能是后天因素导致，比如居住的环境寒冷、平时喜欢吃寒凉的食物等。如果不及时治疗和调理，对女性的生殖功能有很大的影响，包括因为有宫寒的情况而难以成功备孕。 今天小...(2017-08-31 12:53:38)

佛手瓜淡菜汤食材介绍 佛手瓜1只，淡菜300g，盐1匙， 佛手瓜淡菜汤的做法步骤 1、所有食材 2、淡菜洗净，佛手瓜去皮洗净切块 3、锅中放水，放入佛手瓜煮开煮3分钟 4、然后放入淡菜煮开 5、淡菜开口后放盐即可 6、成品图...(2017-08-31 12:53:27)

乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。再配以山药，红枣，枸杞，非常适合一家老小食用！ 山药乌鸡汤...(2017-08-31 12:53:13)

丝瓜汁水丰富，味甘性凉，入肝胃经，具清热解毒，润肌美容、舒筋活络等功效。 与肉丸同烧，丝瓜的清淡与肉丸的鲜味相得益彰，营养也更全面。 丝瓜肉丸汤食材介绍 丝瓜适量，瘦肉适量，蒜适量，鸡蛋适量，水淀粉适量，盐适量，植物油适量，料酒适量，生抽适量...(2017-08-31 12:52:44)

奶白色的鲫鱼萝卜汤，营养丰富。一般广东人饮食习惯经常喝的是老火汤，偶尔换一下口味，做法简单又快手的鲫鱼萝卜汤相当不错。 鲫鱼萝卜汤食材介绍 鲫鱼1条，白萝卜1个，葱1颗，姜片4块，盐适量，清水适量，胡椒粉适量，香油适量， 鲫鱼萝卜汤的做法步骤 1、...(2017-08-31 12:52:30)