前两天炸的 豆腐 丸子，然后准备做点豆腐 丸子汤 白菜 豆腐丸汤 食材 介绍 豆腐丸子200g， 小白菜 100g，盐7g，油8g， 白菜豆腐丸汤的做法步骤 1、 青菜 清洗干净 2、锅里加入油加入青菜 3、快速炒散 4、然后加入青水 5、煮开加入豆腐丸子 6、在加入盐 7、加...(2017-05-23 04:07:58)

日本 豆腐 一种嫩滑的豆腐，很多朋友都喜欢吃的，这不最近买了一些日 本豆腐给孩子做个上汤 日本豆腐 上汤日本豆腐 食材 介绍 午餐 香肠 50克， 菜椒 1个， 嫩豆腐 3个，盐4g，淀粉适量， 上汤日本豆腐的做法步骤 1、材料全部切好 2、日本豆腐切好 3、摆盘里...(2017-05-23 04:07:48)

又是一个下雨的周末，不过夏天的雨比春天的雨来的强势，来得快，去得也快。貌似一场很有效率的行为。与其说春天的小雨是润物细无声，那夏天的雨就是黑云翻墨未遮山， 白雨跳珠乱入船。不过雨中跑完步人却是清醒得很。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣...(2017-05-23 04:07:34)

银耳 莲子 汤中有两种主要 食材 ，就是银耳和莲子。银耳，富含天然胶质，它具有滋阴润肤养颜的作用。能够有效地去除脸上的黄褐斑和雀斑，同时也有助于减少脂肪吸收，提高肝脏的解毒能力。 莲子，性平、味甘涩，但具有养心安神、益肾固精、补脾止泻的作用。...(2017-05-19 04:13:55)

家人爱吃 鸡肉 、爱喝 鸡汤 ；这次难得买到了一只大大的油多草母鸡，因为鸡较大鸡油又较多了，所以购买时就请老板帮忙对半斩开，准备分二次炖汤来享受它的美味了~~~ 木耳 鸡汤 食材 介绍 木耳10瓣，草母鸡半只，葱少许，食盐3小勺， 姜 少许， 木耳鸡汤的做...(2017-05-19 04:13:44)

酸酸辣辣融化你挑剔的胃口。 泰式冬阴功汤 食材 介绍 梭子蟹 1只，大虾6只，各式 蛤蜊 适量，白 蘑菇 适量， 草菇 适量，青 柠檬 1/3个， 香菜 适量，葱适量，冬阴功酱料1快，椰汁100ml，柠檬叶10片，香茅2根，良 姜 8片，干 辣椒 适量，鱼露5ml， 泰式冬阴...(2017-05-19 04:13:33)

止咳生津，美容养颜，满满的胶原 蛋白 。 冰糖雪 梨 银耳 枸杞 汤 食材 介绍 银耳100g，雪梨250g，枸杞15g，冰糖20g，开水200ml， 冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法步骤 1、枸杞15g泡发 2、冰糖20g备用 3、银耳煮熟 4、雪梨洗净切块 5、将所有食材依次放入料理杯内...(2017-05-19 04:13:23)

西湖 牛肉 羹 ，是深受老百姓喜爱的江南名菜，是 柚子 妈家乡的特色。从材料和做法上来看，很适合宝宝们吃。 原料用到牛肉、 蘑菇 和 豆腐 ，种类不多，却营养丰富，堪称优质 蛋白 质“集中营”；做法简单，把材料丢进锅里煮一煮，勾芡、打蛋花而已；味道鲜...(2017-05-19 04:13:09)

滑嫩Q弹的 鸡蛋 豆腐 ，居然自己就能做？只要有鸡蛋和 豆浆 就好！营养又健康。其实跟我们平常吃的豆腐不一样，它没有用到通常用的凝固剂，不过做出来的成品非常的嫩滑，口感很不错的哦！传统的豆腐肯定不是这样做出来，我觉得也就这种适合家庭做，简单又好...(2017-05-18 04:09:38)

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的 蛋白 质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有...(2017-05-18 04:09:24)