偶然看见一篇 桃 胶推文，然后那个获誉“桃花泪”就深深的钻进了我的脑子。也上网查了相关资料，是从树里来的天然胶质，我觉得还是蛮放心的！ 我还配上了皂角米，皂角米又叫雪 莲子 ，属高能量、高碳水化合物、低 蛋白 ，低脂肪食物，具有养心通脉、清肝明目...(2017-04-15 20:10:42)

今天做得汤 豆腐 ，是先炸了豆腐丸子，豆腐丸子中加了野菜的一种紫 花菜 和黑 木耳 。而汤底的调味则比较懒省事，用 培根 和菌蔬煮了汤，调味则用了冬荫功汤调味料，这样炖出来的汤底做法简单，味道鲜美，把豆腐丸子在里面小火慢炖，味道都慢慢渗入丸子中，...(2017-04-15 20:10:30)

我家虽不是回民，但那小子不知何故 牛肉 性味甘平，含有丰富的 蛋白 质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养 血 、化痰熄风的作用。同时牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，含有的锌是一种有助于合成蛋白...(2017-04-15 20:10:16)

香椿 豆腐 汤 食材 介绍 香椿芽少许， 嫩豆腐 少许， 鸡蛋 2个，生粉少许，麻油少许，盐少许， 鸡精 少许， 香椿 豆腐汤 的做法步骤 1、香椿芽洗净切碎 2、嫩豆腐切小丁 3、鸡蛋打散 4、 平底锅 烧开水放入豆腐丁煮一会儿 5、倒入香椿芽 6、倒入鸡蛋液 7、煮...(2017-04-15 04:09:47)

今天带家里两老去体检，抽了几管 血 ，打算给温补温补， 鸡汤 是不二之选！ 虫草花 香菇 参鸡汤 食材 介绍 虫草花一小抓，高丽参适量，土鸡约1000克，香菇数朵， 红 枣 6颗， 枸杞 适量， 姜 适量，盐半匙， 油菜 两棵，葱适量， 虫草花香菇参鸡汤的做法步骤...(2017-04-15 04:09:34)

薄荷，气味清新，中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进 血 液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用，春季气候变化多，现在又是薄 荷叶 上市的季节，不妨买一把回来和 鸡蛋 一同煮汤，特别是感冒...(2017-04-14 04:07:42)

银鱼 鸡蛋 汤 食材 介绍 盐( 适量) 葱， 姜 (适量) 银鱼 鸡蛋汤 的做法步骤: 1.新鲜银鱼洗净控干水份。 2.葱姜切末。 3.鸡蛋打入玻璃碗中。 4.用筷子打散备用。 5.起锅倒油烧热爆香葱姜。 6.加入适量清水。煮开。 7.倒入银鱼，再煮开。 8.锅里均匀的倒上蛋液...(2017-04-11 04:09:17)

鲫鱼 杂菇汤 食材 介绍 秀珍菇(适量) 姜 片(几片) 盐(适量) 葱花(少许) 鲫鱼杂菇汤的做法步骤: 1.鲫鱼刮掉鳞，清洗干净 2. 金针菇 切掉根， 草菇 切去头对半切开。 3.杂菇用盐水泡洗十分钟。清洗干净，沥干水份。 4.热油锅，下姜片煎香，放鲫鱼小火煎至两面...(2017-04-09 20:06:24)

蟹味菇 鸡蛋 汤 食材 介绍 盐(适量) 鸡精 (少许) 蟹味菇 鸡蛋汤 的做法步骤: 1.蟹味菇洗干净，沥水 2.鸡蛋打散 3.锅里热油，放入蟹味菇翻炒 4.倒入适量清水 5.倒入鸡蛋液 6.添加适量 生抽 ，盐，鸡精调味 7.放入葱花 8.即食...(2017-04-09 20:06:11)

辣 白菜 豆腐 汤 食材 介绍 冻豆腐(2块) 辣白菜(半碗) 料油(一勺) 盐(适量) 辣白菜 豆腐汤 的做法步骤: 1.准备食材。 2.将所有材料放入石锅中，大 火烧 开转小火慢炖40分钟。 3.汤有些浓稠后熄火，撒 香菜 末。 4.成品图。 小贴士 还可以配些 蘑菇 、肉丸等...(2017-04-08 20:03:52)