儿子喜欢的菜菜。。。 冬瓜菜芯鸡腿汤食材介绍 鸡腿495克，菜芯250克，冬瓜190克，料酒适量，盐适量， 冬瓜菜芯鸡腿汤的做法步骤 1、食材：鸡腿（已清洗焯水）、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、菜芯（已洗净） 2、将已焯好的鸡腿下入高压锅中。 3、加入一些清...(2017-07-17 16:21:48)

花鱼儿家的汤。。。 番茄羊尾笋土豆汤食材介绍 土豆215克，番茄175克，羊尾笋120克，盐适量，味精适量， 番茄羊尾笋土豆汤的做法步骤 1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、番茄（已清洗切开）、羊尾笋（已浸泡在水中，抽去一部分的咸味） 2、将浸泡好的羊尾笋...(2017-07-17 16:21:36)

最爱吃饺子，超级爱。百吃不厌。饺子的做法也有很多。今天我做的是酸汤的。老人家都说原汤化原食，吃这即营养又美味。在配上一点香菜，紫菜美味真的难以抗拒。 酸汤饺子食材介绍 饺子一盒，紫菜少量，小葱两根，虾米一把，生抽适量，辣椒面一勺，黑醋一勺，...(2017-07-17 16:21:17)

洗手做羹汤。好像很久都没有搞点儿什么汤羹了，直到这鲜百合的到来。忽然想起，日日一杯羹好像也没再出过什么新花样了。 银耳又被冷落了，虽然日日都能看到，却总是懒得去关照它。而鲜百合却不可以被冷落。不如就来个百合银耳汤，配上薏米，同样被冷落的家伙...(2017-07-16 16:12:08)

不用起油锅，用砂锅做菜，更易入味，适合夏天的一道菜，做法简单， 口感鲜美，营养丰富…… 酸汤牛肉食材介绍 牛肉250克，皮蛋1个，咸蛋1个，金针茹150克，盐适量，生抽1小勺，料酒适量，白醋适量，植物油适量， 酸汤牛肉的做法步骤 1、牛肉买回来后切薄片浸...(2017-07-16 16:11:31)

鸭肉属性凉之物，我们这里喜欢在夏天或上火时用“鸭舌或是鸭四件汤”炖汤，以缓解燥热之苦；季节的变化也确实是厉害，酷热难耐，浑身没劲；所以就买了些鸭翅回来：一刀切两二段，完成二道菜，吃鸭肉我就是这么任性。 鸭翅上半段：大而整最适合卤着吃；而翅尖...(2017-07-16 16:11:17)

#小小美食日记#夏天来了来点美容养颜的糖水清补一下吧!桃胶、皂角米可都是美容圣品哦，而且真的很好吃，皂角米跟桃胶口感软糯，蔓越莓酸酸甜甜的，要是夏天冰镇起来肯定特别棒！女人要对自己好一点.. 皂角米桃胶银耳羹食材介绍 皂角米10g，银耳10g，莲子15g...(2017-07-15 16:23:36)

罗宋汤味道鲜美，营养丰富，是夏日里的一道酸甜开胃菜，家庭版的罗宋汤可以依照自家的喜好调整里面的食材，唯一不变的是酸甜味，现在正是番茄上市季节，可以用熟透的番茄来制作此汤，味道要比番茄酱更清爽鲜美一些 罗宋汤食材介绍 牛腱子500克，土豆300克，...(2017-07-15 16:22:59)

养胃要以温胃散寒为主，而喝汤无疑是比较养生的一种饮食习惯。记得母亲以前经常把大蒜、薏仁和猪肚一起煲汤。大蒜热性，薏仁健脾利湿、补益气血，利于肠胃的吸收。三者同炖的主要作用就是温胃散寒，补益脾胃，对于脾胃虚寒型以及胃脘寒痛、四肢不温等都具有...(2017-07-15 16:22:36)

食欲不振正好形容夏天这个季节 热的人心惶惶，食欲急速下降 不得了，我得给宝宝做个增加食欲的辅食 玉米和胡萝卜自带香甜，搭配肉末的肉香 满满的食欲，可换成牛肉或者其他肉类 香甜肉末羹食材介绍 玉米粒一个，胡萝卜20g，猪肉末80g，黑芝麻粉适量， 香甜肉...(2017-07-14 12:52:50)