菠萝银耳羹是两广地区宴席上的餐后甜品，寓意生活甜甜蜜蜜。前不久闺蜜的孩子满月喝过一次，那口感可美了。听朋友说砂锅煲甜品能最大的保留食材的原汁原味，趁着菠萝季赶紧做起来，现在分享出来，祝愿大家都甜甜蜜蜜，健康开心！ 菠萝银耳羹食材介绍 菠萝60...(2017-07-14 12:52:13)

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染;此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老,是一种很美味的食品。...(2017-07-14 12:52:00)

每天晚上睡觉前，都会想一下，明天的早餐应该给那父子俩准备些什么。若是胃口无敌好，那我做起早餐来就轻松许多，偏偏那是一对挑食严重的爷俩…… 作为一个爱整菜菜的女性，真的是头疼极了！不过俩爷们有一个共同喜好，那就是鸡蛋和肉类。也算是安慰些了，至...(2017-07-13 12:54:13)

奶白鱼头汤食材介绍 鱼头300g，香菇70g，葱20g，生姜5g，食盐2匙，猪油5匙，胡椒粉1/2匙，开水900g， 奶白鱼头汤的做法步骤 1、准备所需食材 2、香菇用刀斜刀入，切十字花刀（也可以不切） 3、葱白切段，生姜切片备用 4、锅里加入猪油，加热至融化 5、放入姜...(2017-07-13 12:54:00)

海胆卧蛋羹食材介绍 海胆6只，鸡蛋4只，红辣椒10g，香葱10g，香油1匙，盐1匙，味精0.2匙， 海胆卧蛋羹的做法步骤 1、在市场买到鲜活的海胆回来洗净备用 2、海胆剪去上半部分空出里面的杂质用清水轻轻的清洗干净 3、海胆依次处理干净备用 4、鸡蛋打散添入水比...(2017-07-13 12:53:43)

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”可见菌汤对人的益处有多大，菌类中富含人体所需的18中氨基酸。 菌菇汤非常的鲜甜可口。 菌菇肉片白菜汤食材介绍 海鲜菇200克，娃娃菜1棵，前腿肉100克，蒜头2瓣，香葱1棵，盐适量，鸡精少许， 菌菇肉片白菜汤的做...(2017-07-13 12:53:06)

西红柿鸡蛋搭配，很多人都喜欢，这两样搭配可以做出许多种美食，疙瘩汤，有汤有料，酸酸爽爽，早上吃这样一碗中式的早餐，特别好消化，胃里一天都舒舒服服。 西红柿疙瘩汤食材介绍 西红柿2个，鸡蛋1个，面粉150克，盐一勺，小青菜两颗， 西红柿疙瘩汤的做法...(2017-07-13 12:52:50)

用银耳、桃胶和红枣一起炖了！养颜美容哦！ 桃胶银耳羹食材介绍 桃胶25克（干），银耳半朵，红枣20颗，冰糖适量， 桃胶银耳羹的做法步骤 1、桃胶提前浸泡 2、把里面的杂质挑选出来 3、银耳提前泡发 4、撕成小块 5、红枣洗净 6、 把所有食材放入养生壶里加入...(2017-07-07 16:38:50)

牡蛎豆腐汤食材介绍 牡蛎肉适量，豆腐适量，鸡蛋适量，盐适量，鸡精少许，香油适量，香菜适量，胡椒粉适量，清水适量， 牡蛎豆腐汤的做法步骤 1、新鲜牡蛎肉洗净沥干水分 2、豆腐切丁 3、锅内加水烧开加少许盐放入豆腐焯水去豆腥味儿，捞出凉水过凉沥干水分...(2017-07-07 16:38:38)

丝瓜肉圆汤食材介绍 肉末200克，丝瓜200克，鸡蛋一个，盐半茶匙，鸡粉三分之一茶匙，料酒一茶匙，胡椒粉适量，生粉半茶匙，清水适量， 丝瓜肉圆汤的做法步骤 1、准备食材 2、肉末加入姜末，料酒一茶匙，盐三分之一茶匙，鸡粉三分之一茶匙，少许胡椒粉，少许...(2017-07-07 16:38:27)