这道菜有汤喝也有菜吃，挺好的 主料 猪骨500克霸王花50克 辅料 瑶柱 30克淡菜15克 无花果 20克姜5克油5克盐5克料酒5克水适量 霸王花猪骨汤的做法 1.准备好材料，猪骨烧开水灼5分钟，捞起过冷河，沥干水分 2.霸王花剪段，洗净待用 3.起油锅，爆香姜片，放入猪...(2016-10-22 06:49:50)

白 萝卜 排骨 汤，是一种老少皆宜的汤，不油不腻，汤色不厚不重，而且味道比较鲜美。这道汤更适合女性朋友喝， 白萝卜 中含有较多的纤维，富含水分，宜于保健美容。 民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的俗语，因此，在冬天喝这道汤是非常滋补的。更主要的是这道汤做...(2016-10-22 06:49:39)

第一次尝试做鱼 主料 鲫鱼 400克 辅料 色拉油40克料酒5毫升盐5克葱1棵 白胡椒 粉1克姜片4片水量1200毫升 香菜 1颗 鲫 鱼汤 的做法 1.先将鲫鱼处理干净，鱼身斜切三刀，倒入适量料酒，摆上葱姜腌制大约十分钟。 2.将锅烧热倒入油，放入姜丝爆香，放入鲫鱼两面...(2016-10-22 06:49:29)

因为个人喜欢吃 鱼丸 炖了这汤 特别好喝 另家里如果有 馒头 可以热一下 一起吃 特别香！ 主料 娃娃菜 1棵（取适量）鱼丸10个（适量） 豆腐 1小块 辅料 大蒜1瓣姜片1片 五花肉 3-4片 酱油 1勺盐1-2小勺 鸡精 1-2勺十三香1勺 香菇 1-2个 娃娃菜鱼丸 豆腐汤 的...(2016-10-22 06:49:19)

洋葱 其实在西方更流行，西餐很多时候肉都不太熟，洋人吃那么多肉肠胃居然都没问题，吃洋葱就可以中和，洋葱可以说是功不可没。一来洋葱可以杀灭肠胃的多种细菌，健胃润肠；二来洋葱有降 血 糖的功效，能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高，现代都市人都很适合食...(2016-10-22 06:49:09)

面粉里均匀洒少许水，才不会粘大块。 主料 鸡蛋 2个卷心菜适量 香菇 5个面粉80g 辅料 生抽少许油适量盐少许 卷心菜面疙瘩的做法 1.准备材料，香菇泡发、卷心菜泡洗干净。 2.卷心菜撕小块、香菇切碎。 3.锅中倒适量油，烧热倒入香菇卷心菜翻炒。 4.加三碗水烧...(2016-10-22 06:48:59)

番茄 鸡蛋 汤， 很简单很家常的汤， 它的原料很简单， 但酸酸甜甜非常开胃， 适合全家人的胃口。 平时我们都在炉上做， 今天就来个微波版， 不用开火哟。 主料 番茄1个鸡蛋2个 香菜 1根 辅料 油盐适量 番茄 鸡蛋汤 的做法 1.准备好原材料； 2.鸡蛋加入盐打散...(2016-10-22 06:48:48)

糯米 酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、 醪糟 ，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。 糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚...(2016-10-22 06:48:38)

这道菜蛮好吃的，我家宝宝很喜欢吃 主料 紫菜 1块 鸡蛋 4个 猪肉 半斤 辅料 白 醋 1勺 精盐 2勺油2毫升 酱油 1勺 紫菜鸡蛋肉汤的做法 1.准备肉，紫菜，鸡蛋 2.把紫菜放入锅，放点醋，煸干水，然后放入两碗水煮开 3.水开后，放入肉，鸡蛋，放入调料煮开出锅...(2016-10-22 06:48:27)

鱼汤 最补钙也最能被人体吸收，因此我会经常炖各种鱼汤满足家人营养；周末姐姐送了一条大鲢子鱼，如果红烧估计我和那位得吃好几天也消化不掉；就寻思着变换花样吧：于是用鱼身中段配上酸菜做了一大盆 酸菜鱼 ，而将剩下的 鱼头 、 鱼尾 和鱼骨油煎后炖了一大...(2016-10-22 06:48:16)