南方的春天，昨天还天气晴好，今天又春雨绵绵，这样的天气容易引起咳嗽或呼吸道的疾...(2016-10-22 06:53:09)

鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、 血 虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。 鸽子 汤对老年人、体虚病弱者、开刀病人、产妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。 鸽子汤 口味清淡，适合春天补养，也对...(2016-10-22 06:53:00)

虾头.....一般我吃 白灼虾 前都会将虾头切下，然后香煎一下逼出虾头红油，然后配上菇或者蕃茄、瓜类煮成虾头汤，汤里有虾头红油与虾壳的鲜甜味。 主料 虾头250克 佛手 瓜 2个 白玉菇 1包 辅料 盐2茶匙 佛手瓜虾头油 香菇 汤的做法 1.虾头切去虾枪与触须（如...(2016-10-22 06:52:50)

莼菜 是我们江浙一带才有的菜，它长在太湖里营养价值很高。它具有清热解毒，止呕。主治高 血 压病，泻痢，胃痛，呕吐，反胃，痈疽疔肿，热疖。 主料 莼菜150克 火腿 50克 春笋 1根 火腿莼菜汤的做法 1.火腿切丝，笋切丝 莼菜洗净备用 2.热油锅，放入葱段爆香...(2016-10-22 06:52:40)

紫菜 是我们日常生活中再熟悉不过的食物,紫菜性味甘寒,具有化痰,清热利水,养肾的功效,用紫菜做汤味道更是鲜美呢！ 主料 春笋 50克 杏 鲍菇 50克 辅料 香油5毫升盐少量香葱10克紫菜适量 春笋鲍菇 紫菜汤 的做法 1.准备食材：春笋切片后用水焯一下 2.热锅放油...(2016-10-22 06:52:29)

女儿有些小咳嗽，白 萝卜 清热祛火，化痰止咳润肺。麻溜的用 白萝卜 和 排骨 煲 了一锅汤来给女儿润肺滋补。 主料 排骨500克白萝卜1棵 辅料 姜10克 白胡椒 粉1克食盐适量 白 萝卜 排骨汤 的做法 1.食材：排骨、白萝卜 2.调料：葱切大段、姜切片 3.排骨焯水捞...(2016-10-22 06:52:18)

鲫鱼 豆腐 汤用料工具 主料：鲫鱼(一条)豆腐(200g)辅料葱(5g)姜(5g) 香菜 (5g)盐(10g)鸡粉(15g)料酒(10g) 香油(2g) 胡椒粉 (10g) 厨具： 电压力锅、炒锅分类 家常菜 汤 羹 清淡 煲 一小时普通难度 鲫 鱼豆腐 汤的做法: 1.鲫鱼洗净，顺刀打斜刀口。豆腐切成两...(2016-10-22 06:52:09)

海带 龙骨 汤用料工具 主料：龙骨(420克)海带(210克)辅料料酒(适量)香 醋 (适量)盐(适量) 味精 (适量) 厨具： 高压锅分类汤 羹 家常菜 热菜咸鲜煮廿分钟简单难度 海带龙骨汤的做法: 1.食材：龙骨（已清洗焯水）、海带（已清洗） 2.将已清洗好的海带放在案板...(2016-10-22 06:51:59)

白 萝卜 具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。在荤菜中放些 白萝卜 ，也比较解腻， 主料 猪骨850克白萝卜200克 白玉菇 100克 辅料 料酒2勺盐2勺葱1把生姜1块 骨头萝卜汤的做法 1.骨头洗净，放入凉水中，放姜片煮开后放料...(2016-10-22 06:51:48)

好喜欢喝这个汤 主料 猪骨500克 豆角 50克 辅料 油10克盐5克姜5克蜜 枣 3克 豆角干猪骨汤的做法 1.猪骨切大块，豆角干剪段 2.汤锅内加入适量清水，放入猪骨灼5分钟 3.捞起猪骨，过冷河 4.汤锅内重新加入清水，加入姜片和蜜枣 5.待水开后，加入猪骨 6.加入豆...(2016-10-22 06:51:40)