鸭肉 是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，更适合 煲 汤，此款 薏米 莲子 百合 老鸭汤 具有清心安神，补脾益肾之功效。 主料 老鸭1只薏米50克莲子50克百合50克 辅料 姜1块料酒适量盐适量 冬瓜 皮100克 薏米莲子老鸭汤的做法 1. 材料准备好...(2016-10-22 07:20:01)

美味 鱼汤 豆腐 汤 主料 鱼头 1个豆腐2块 辅料 食盐少许料酒少许酸笋少许姜2片葱1颗 鱼头 豆腐汤 的做法 1.河鱼头剁小块，慢火煎至五分熟，然后加入食盐、生姜、料酒再煎两分钟 2.豆腐切块备用 3.煎好的鱼头加入适量的清水并把切好的豆腐放进去一起煮 4.洗干...(2016-10-22 07:19:50)

天气冷了就应该吃 火锅 这一类有汤热乎的东西 主料 鱼丸 适当 辅料 白 萝卜 少许小 银鱼 干少许咸盐少许 味精 少许 牛肉 精少许 鸡精 少许 韩国鱼丸汤 ???的做法 1.准备好鱼丸 你也可以买一些吃火锅的时候吃的丸子 回来 但是要少 尽量是海鲜系列的 什么 墨鱼...(2016-10-22 07:19:40)

就是辣么喜欢吃鱼~“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春”。记得老人常常说秋脖子短，当我们还在留恋秋日的静美之时，冬天就已经到来了，最近很多地方都下起了雪，在飘散的雪花中，你是否想起了儿时一起玩儿雪的小伙伴?是否想起了远在故乡...(2016-10-22 07:19:29)

零厨艺的 鸡蛋 汤，老少皆宜。 菠菜 鸡蛋汤 用料工具 主料：菠菜(3棵)鸡蛋(1个)辅料盐(3克)葱(适量) 厨具： 煮锅分类清淡煮十分钟简单难度 菠菜鸡蛋汤的做法: 1.鸡蛋打成蛋液 2.菠菜洗净切段，葱切丝 3.锅烧开水，淋入蛋液 4.放入菠菜、葱丝，加盐调味，烧开...(2016-10-22 07:19:20)

土豆 小肠 煲 汤用料工具 主料：土豆(适量)小肠(适量)辅料盐(适量) 香葱(适量)调味鲜(适量) 生姜(适量) 厨具： 瓦煲、炖盅、 砂锅 、煮锅分类原味炖一小时普通难度 土豆小肠煲汤的做法: 1.清好的小肠 2.结上结过开水定形 3.将小肠结放进炖锅里加姜片 4.盖上...(2016-10-22 07:19:11)

罗汉果 ，中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁 桃 体炎、急性胃炎、便秘等 。是中国广西桂林市著名特产，是桂林三宝之一。罗汉果又称为甜味素，因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为...(2016-10-22 07:19:01)

俗语说：“冬吃 萝卜 夏吃姜，不用医生开药方”，这说明在冬季常吃些萝卜对人的健康最有益。 萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀 血 之功效，主要用于治疗食积胀满、痰嗽失音、吐血衄血、消渴、咽喉...(2016-10-22 07:18:50)

虽是甜汤，不过可以不放糖，以 红 枣 和 南瓜 的糖分带出鲜甜，营养美味又健康。 主料 红枣15颗南瓜1块 百合 4个 辅料 干 桂花 2茶匙 #苏泊尔#红枣南瓜百合甜汤的做法 1.工具备齐； 2.主要材料备齐； 3.红枣用工具去核洗净备用； 4.南瓜去皮切块备用； 5.鲜...(2016-10-22 07:18:38)

排骨 做汤，本是非常清爽美味，再添加上一些辅料食材，会让汤更丰富更营养，今天用到了虫草花、 党参 、 枸杞 ，配以少量食盐调味，就已经是很鲜美的了。 如今大众都喜爱品尝好食材原本的味道， 煲 出一锅好汤，便成就了我们最自在的味觉享受。 主料 排骨550...(2016-10-22 07:18:26)