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  • 莲藕花生素汤的做法

    人们常说:荷莲一身宝,秋 藕 最补人。 莲藕 是秋冬常见食品,而且自古以来藕就是人们喜爱的食品,不仅味道鲜美,还有很高的食疗功效。常吃莲藕可以减少能量的摄入、促进肠蠕动、预防便秘等。 花生 有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通 血 脉、延年益寿之效...(2016-10-22 07:18:15)

  • 紫苏生姜红枣汤的做法视频

    紫苏 生姜 红 枣 汤的材料:鲜紫苏叶10g,生姜3块,红枣15g。 紫苏生姜红枣汤的做法: 1.先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。 2.将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的 砂锅 里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。 3.然后将...(2016-10-22 07:18:06)

  • 西洋菜排骨汤的做法

    西洋菜 猪骨汤有清热、祛肝火、滋阴的效果,味道也很好 主料 排骨 500克西洋菜500克生姜2片蜜 枣 半颗陈皮2小块 辅料 食盐2茶匙 西洋菜 排骨汤 的做法 1.西洋菜洗净备用 2.把飞过水的排骨和生姜蜜枣放入锅中加入适量清水 3.排骨大 火烧 开转小火炖30分钟 4....(2016-10-22 07:17:55)

  • 鱿鱼茨菰莲藕骨头汤的做法

    鱿鱼 茨菰 莲 藕 汤,因为有晒干的鱿鱼和骨头一起,在 煲 制时,整栋楼都飘香四溢。如果不喜欢鱿鱼香味的你,可将鱿鱼省略掉。其它不变。如果买不到茨菰的话,可用其它食材代替。红 萝卜 或马蹄都可以。 鱿鱼茨菰莲藕 骨头汤 用料工具 主料: 猪骨头 (400克)...(2016-10-22 07:17:45)

  • 五指毛桃桂圆鸡汤的做法

    五指毛 桃 桂圆 鸡汤 ,是一道特别好喝滋补的汤水。桂圆干有补 血 益智,滋补安神的作用。在南方,生小孩坐月子的女人基本都要吃龙眼干,平常我也会用龙眼干泡水, 煲 汤。五指毛桃也是家里常备煲汤材料之一,没试过的朋友一定要试试,味道好挤啦。 主料 三...(2016-10-22 07:17:35)

  • 西红柿牛腩汤的做法视频

    西红柿 牛腩 汤的材料:牛腩400克、番茄两个、 苹果 一个, 精盐 1茶匙、 生姜、 桂皮、 香叶 西红柿牛腩汤的做法: 1、牛腩洗净切麻将块大小的肉丁, 土豆 去皮切大块,苹果切块,西红柿切块学做菜 2、锅里加凉水,放姜片、桂皮、香叶,放入切好的牛腩丁,...(2016-10-22 07:17:26)

  • 鲜美鲫鱼萝卜丝汤的做法

    冬季里 萝卜 是相当营养的,搭配 鲫鱼 做汤,不仅可以吸收汤里多余的油脂,还有一定的化痰止咳、开胃消食的作用,还能兼具减脂瘦身之功效,是一款简单实惠的“女人汤”。 主料 鲫鱼1条 辅料 食用油适量盐适量 白胡椒 粉少许陈皮2小块姜半块葱半根 白萝卜 半...(2016-10-22 07:17:15)

  • 杂菜蛋花汤的做法

    清清淡淡,挺好的 主料 鸡蛋 130克 猪肉 50克 木耳 5克 玉米 50克胡 萝卜 50克蒜子5克 四季豆 50克 辅料 油15克盐8克蚝油5克生粉3克 杂菜蛋花汤的做法 1.准备好材料,猪肉切肉丁,木耳用清水泡发后切成丁, 胡萝卜 切丁,四季豆切成丁,玉米剥玉米粒,蒜子切...(2016-10-22 07:17:02)

  • 桂圆红枣甜汤的做法

    “小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。腊八 粥 ,过几天,哩哩啦啦二十三。二十三,糖瓜儿粘;二十四,扫房日;二十五,糊窗户;二十六,炖锅肉;二十七,宰公鸡;二十八,把面发;二十九, 蒸 馒头 ;三十儿晚上熬一宿;大年初一扭一扭。 红 枣 、 桂圆 和 枸...(2016-10-22 07:16:51)

  • 白萝卜排骨汤的做法

    冬天吃白 萝卜 有许多好处,可以帮助消化。冬天因为冷或者其他原因,会大鱼大肉,吃许多高能量的食物。稍微运动少点,就会腹胀,不消化。这个时候吃点 白萝卜 就会比较好。 主料 排骨 800克白萝卜1000克 辅料 老姜28克盐30g水5000毫升 白 萝卜 排骨汤 的做法...(2016-10-22 07:16:38)

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