用料 野 苋菜 300g 猪肉 100g 冲菜 50g 姜 适量 蒜 适量 盐 适量 鸡精 适量 盐水野苋菜的做法步骤 1.将肉、冲菜、姜、蒜等配料切好。 2.起油锅，将肥肉炸出油，然后爆香姜蒜、冲菜。 3.将瘦肉稍微翻炒后，下苋菜。 4.添水（可以添多点水）将菜煮熟即可。 5....(2016-10-07 03:16:58)

用料 炸粉 1包 盐 适量 花椒 油 1大匙 辣油 1大匙 老抽 0.5-1大匙 姜 1小块 水 适量 粉 蒸 排骨 的做法步骤 1.排骨洗净斩段； 2.炸粉一包，炸粉本身就带了盐味的，不过如果口味重的，可以再加一点点盐，花椒油1大勺，花椒10多颗，辣油1大勺，老抽1/2大勺子-1...(2016-10-07 03:16:50)

用料 速溶 燕麦 100克 椰丝 25克 蜂蜜 3大匙 红糖 50克 葡萄 干 80克 黄油 50克 蜂蜜燕麦果的做法步骤 1.将燕麦，椰丝和葡萄干放在同一容器里，拌匀； 2.黄油，蜂蜜和红塘放在小锅里加热至溶化； 3.溶化后2加入到1中，用勺子拌匀，让所有的材料都沾上红塘液...(2016-10-07 03:16:43)

用料 西米 1把 薏仁 粉 2大匙 薏仁椰汁 西米露 的做法步骤 1.备锅下水,水滚倒入西米煮10分钟后熄火盖上锅盖焖约10分,待西米成透明后即可捞出备用. 2.开小火,椰浆, 牛奶 ,薏仁粉,西米露完全搅煮均匀即可. 小贴士 **因为我买的 抹茶 冻粉材料内含有糖, 所以就...(2016-10-07 03:16:35)

用料 挞皮（千层酥皮）:低筋粉 110克 蛋黄 2个 高筋粉 15克 黄油 20克 黄油（裹入用） 90克 清水 63克 细砂糖 2.5克 盐 0.75克 挞水:低筋粉 8克 挞水:细砂糖 40克 牛奶 80克 淡 奶油 110克 炼乳 8克 蔓越莓 蛋挞的做法步骤 1.粉类、糖、盐混合，加入20g软化...(2016-10-07 03:16:27)

用料 上等 五花肉 250克 肥肠 250克 生姜 50克 蒜头 0.5个 桂皮 2片 八角 3个 单晶冰糖 3-5个 精盐 适量 酱油 适量 红烧肉 焖肥肠 煲 的做法步骤 1.五花肉成两指宽厚的方块；肥肠全切成半指长的一段一段。 2.生姜切片，蒜头整瓣去皮。 3.油锅烧热，倒入生姜...(2016-10-07 03:16:19)

用料 鸡胸肉 1块 橙 2个 盐 适量 生粉 适量 料酒 适量 生抽 适量 生油 适量 橙汁 鸡条的做法步骤 1.鸡胸肉洗净后切条，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。 2.橙去皮洗净后切块去核，然后用榨汁机榨汁备用。 3.锅内放少量油，烧热后加入鸡条，...(2016-10-07 03:16:11)

用料 黑豆 10克 红豆 10克 花豆 10克 薏米 10克 绿豆 10克 糙米 15克 燕麦 少许 黑米 少许 冰糖 3粒 养生杂粮 粥 的做法步骤 1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜； 2. 砂锅 中放入清水烧开，然后捞出豆...(2016-10-07 03:16:03)

用料 无盐 黄油 80g 糖粉 70g 鸡蛋 1个 低筋面粉 150g 香草粉 0.5小匙 泡打粉 0.5小匙 巧克力 豆 适量 巧克力豆 饼 干的做法步骤 1.将黄油切小块，跟糖粉搅拌均匀，加入一个鸡蛋，搅均，再加入半小匙香草粉搅匀。 2.加入过筛的低筋面粉和泡打粉，搅匀成面糊...(2016-10-07 03:15:55)

用料 五花肉 1.5斤 梅干菜 80克 冰糖 1小块 盐 2小匙 生抽 1大匙 老抽 1大匙 八角 2个 香叶 2-3片 生姜 2小块 梅菜 扣肉 的做法步骤 1.梅干菜泡水；拍扁一块生姜，加水烧开，五花肉放入煮至6、7分熟捞出。 2.用叉子或者牙签在 猪皮 上扎眼，基本上各处都扎一...(2016-10-07 03:15:48)