槐花主要在北方,一般在每年4-5月开花,花期一般为10-15天左右。槐花味苦,性平。具有清热、止血、降压的功效。小时候每年到这个时候。外婆总是蒸槐花给我吃,现在吃槐花,更像是一种回忆了。。
蒸槐花食材介绍
槐花300g,食用油5ml,盐3g,辣椒油10g,蒜半头,香油10ml,面粉适量,五香粉5g,
蒸槐花的做法步骤
1、新鲜槐花装在盆子里淘洗干净,槐花现在这种没开的花苞是最好吃的。全部开了影响口感
2、控过水放案板上晾晾
3、可以用蒸布把多余水份沾掉。。
4、把槐花叶子和杆挑出来,有些嫩的茎不用挑太仔细,蒸出来口感也很好
5、晾好的槐花重新放进盆子里
6、加入食用油
7、加入五香粉,像拌饺子馅一样拌均匀。
8、少量多次加入面粉
9、用筷子拌均匀,面粉要看情况添加
10、加过面粉后晾十分钟让槐花和面粉融合一下,再加入一些面粉,这样蒸出来的槐花口感不黏。槐花全部均匀裹上面粉,一粒一粒的就行了。可以晃动下盆子使面粉裹均匀。
11、大火烧开蒸锅,上了气后再放入槐花,蒸12-15分钟即可,具体看各家蒸锅
12、蒜半头剥皮
13、放蒜臼里加入盐捣成蒜泥,加入香油和辣椒油调成料汁
14、蒸好的槐花放在干净的锅里晾晾,蒸锅里有蒸汽和水珠,会影响槐花口感。
15、盛在碗里,淋上蒜泥汁即可
16、喜欢吃辣的可以多放点辣椒油。北方一般喜欢调蒜汁,拌蒸菜特别好吃,如果不喜欢大蒜的味道,可以加生抽和香醋这些自己喜欢的调料,但是以我多年吃蒸菜经验,香油一定要有。跟蒸菜是绝配。。。
小窍门
盐我是捣蒜的时候放的,也可以蒸好出锅的时候放盐。但是切忌一定不能蒸之前放,放了盐槐花会出很多水份,这样蒸出来的槐花太黏,影响口感。。