皂角米桃胶红薯甜汤食材介绍
皂角米适量,桃胶适量,红薯一个,冰糖适量,
皂角米桃胶红薯甜汤的做法步骤
1、皂角米和桃胶用水泡12小时以上
2、其间几次换水,仔细清理杂质,泡好后的桃胶是原来的15倍
3、放人炖盅炖三个小时,放入红薯、冰糖再炖二十分钟
4、满满的胶原蛋白
5、满满的胶原蛋白
6、美容养颜的佳品