冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸以及钙、磷、铁等微量元素和丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,有助于消化。
冬笋加龙骨一起煲汤,成品清淡鲜甜,非常好喝。
冬笋龙骨汤食材介绍
冬笋500克,龙骨400克,盐适量,鸡精少许,
冬笋龙骨汤的做法步骤
1、冬笋去壳削去老皮洗净,切块,龙骨清洗干净。
2、将龙骨焯水洗净备用。
3、锅中加入足量清水,倒入冬笋和龙骨。
4、加盖放上气阀,大火煮至上汽,转小火煲40分钟左右。
5、等下汽后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精即可。
6、盛入碗中即可享用。
7、鲜甜可口。