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做菜视频花生拌菠菜的做法视频
更新时间:2017-02-14 20:07

开胃又健康的花生拌菠菜怎么做?

花生菠菜的材料:菠菜100克,花生30克,食用油2~3ml,白芝麻2克,花椒1克,生抽2ml,2ml,盐5克,

花生拌菠菜的做法:

1:将花生倒在锅里炒熟后倒到容器中放到容器中放凉,再用擀面杖把花椒在案板上碾碎,用厨纸把花生去皮后在案板上切碎。

      

 

2:坐锅倒水烧开,菠菜洗净去根、稍许汆水取出备用。

3:坐锅烧热加入2-3ml油、花椒、白芝麻炒出香味后关火。

3:将爆香的油、醋、生抽、盐、花生碎和菠菜拌匀,装入杯型容器中。

4:取一个盘子,将碗里剩余的花生碎入盘。将被子扣入盘中,轻轻拿起杯子,使菠菜成型留在盘中,撒少许白芝麻装饰。

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