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煲汤视频粟米须响螺猪腱汤的做法视频
更新时间:2017-02-13 20:05

营养又养生的粟米须响螺猪腱汤怎么做?

粟米须响螺猪腱汤的材料:粟米,连粟米须2条,响螺300克,猪腱300克,杞子10克,水1公升,盐半茶匙

粟米须响螺猪腱汤的做法:

1 洗净及沥干粟米须,猪腱,响螺及杞子,粟米切件

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2 准备一锅水煮滚,加入猪腱及响螺汆水5分钟,沥干水份备用

3 汆好的响螺切片

4 准备另一个锅,加入1公升水用大火煮滚,加入粟米、粟米须、响螺及猪腱,煮滚后转至中火,熄火后加入杞子,加盐调味,盖上盖子焗15分钟

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