香菇 燕麦 粥 的做法 香菇燕麦粥适宜于糖尿病患者和宝宝食用，富含丰富的营养元素，对于宝宝的成长发育及糖尿病的治疗都十分有益，最适宜于作为 早餐 食用。 营养价值： 富含丰富的维生素D、维生素C、维生素E、膳食纤维、脂肪酸等营养成分 食疗功效： 促发育...(2016-11-13 19:38:47)

菠萝 麦仁 粥 的做法 菠萝麦仁粥所含的各种营养成分都是人体必需的营养成分，对于促进人体成长发育十分有益，除了是消化积食、除烦健体的食疗佳品外，更是成长期宝宝的不错辅食之...(2016-11-13 19:38:38)

包菜稀 粥 的做法 包菜稀粥由 大米 及包材熬煮而成，包菜作为维生素丰富的蔬菜经常食用能够防病保健，父母经常给宝宝食用此粥也对宝宝的骨骼和皮肤健康十分有益的，平时不妨多吃。 营养价值： 蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素D、钙、磷、铁、锌、叶...(2016-11-13 19:38:30)

薄荷 粥 的做法 薄荷粥是一道汉族药膳，取薄荷、 大米 加水熬煮而成，芳香宜人，具有辛凉解表，清热解毒的功效，常作为治疗风热感冒人群的膳食。 营养价值： 水分、蛋白质、纤维等 食疗功效： 辛凉解表、清热解毒、疏肝解郁 适宜人群： 一般人群均可食用，尤...(2016-11-13 19:38:21)

土豆 南瓜 稀 粥 的做法 土豆 南瓜粥 由 大米 、土豆、南瓜为主材料熬煮而成，含有丰富的矿物质，能为人体补充所流失的营养素，增强食欲，有助成长发育，是虚弱型宝宝的辅食之...(2016-11-13 19:38:12)

哈密瓜 南瓜 稀 粥 的做法 哈密瓜南瓜稀粥富含丰富的营养元素，能够滋补身体，增长力气，对于处于发热的人群非常有用，能帮助调理因发热引起的消化功能失调。 营养价值： 淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁 食疗功效： 滋补强身、助消化、增食欲...(2016-11-13 19:38:04)

山楂 粥 的做法 山楂粥是一道非常有效的开胃食疗，食欲不振人群食用山楂粥可以开胃助消化增食欲，山楂粥不仅可以作为正餐食用，也可以在两餐之间作为 点心 食用。 营养价值： 山楂酸、 柠檬 酸、酒石酸、胡 萝卜 素、维生素C、解酯酶等 食疗功效： 健脾健胃...(2016-11-13 19:37:55)

瘦肉麦仁 粥 的做法 瘦肉麦仁粥是家庭中常见的粥品，不仅味道鲜美，而且营养丰富，保健功效强大，能够满足人体发育所需的各种营养元素，是强身健体的有益食疗。 营养价值： 富含丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、氨基酸等营养成分...(2016-11-13 19:37:47)

青菜 甜椒瘦肉 粥 的做法 青菜甜椒瘦肉粥所含食材的营养价值丰富，能补充人体成长所需的物质，对于增强体质、防止病毒很有帮助，而且该粥做法简单，乃 早餐 的首选食物。 营养价值： 蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡 萝卜 素等 食疗功效： 润肠排毒...(2016-11-13 19:37:38)

洋葱 豆腐 粥 的做法 洋葱豆腐粥营养丰富，具有很好的防癌抗癌能力，常食用能健胃消食、防癌抗癌、滋润皮肤、提高机体免疫力等，是保障身体健康的一道美食。 营养价值： 蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、铁、磷 食疗功效： 增食欲、促进发育...(2016-11-13 19:37:29)