百合 扇贝 王的做法 扇贝王个体大、营养丰富，肉质厚实，肉色洁白，细嫩，味道鲜美，能促进食欲。扇贝王搭配养心安神、润肺止咳的百合，美味又健康。 营养价值： 蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、维生素B、C、E、钙、铁、锌、磷、硒 食疗功效： 促进食欲、...(2016-10-13 08:19:17)

菠萝 鸡丁的做法 菠萝鸡丁是一道广东省的汉族传统名菜，属于 粤菜 系。有 鸡肉 的鲜美又有菠萝的水果香味，鲜香甜酸，美味爽口。赶快来试试吧。 营养价值： 蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B、C、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、钠 食疗功效： 清热生津、开胃...(2016-10-13 08:19:09)

玉子 豆腐 煎蛋 原料： 玉子豆腐 鸡蛋 配料： 红椒 青椒 洋葱 调料：蚝油、糖、鸡粉、清水 玉子豆腐煎蛋的做法 1、玉子豆腐切成约5cm厚片，入油锅炸至表面金黄捞出沥油备用； 2、红椒、青椒、洋葱分别切小块；蚝油、糖、鸡粉、清水调成味汁； 3、锅中热油，...(2016-10-13 08:19:01)

麻辣 小龙虾 主料 小龙虾1000克 辅料 干 辣椒 30克香叶4克植物油适量葱2颗 花椒 10克蒜1头姜5片切丝料酒3汤匙 醋 1汤匙白糖一汤匙 茴香 10克 麻辣小龙虾的做法 1.小茴香 2.陈皮 3.香叶 4.白芷 5. 八角 6.桂皮 7.甘草 8.香沙 9.干辣椒 10. 小米 椒 11.花椒 12...(2016-10-13 08:18:50)

从五月开始，好像大家都会不知不觉的自觉去撸串什么的~尤其是最近的欧冠，难道还有什么比一瓶啤酒，几盘小菜，在家看着欧冠更爽的事了么？答案是——没有！ 在各种商家都想尽一切办法制作啤酒好伴侣菜的时候，在吃惯了各种小菜和各种小菜之后，蓝猪坊这次又...(2016-10-13 08:18:41)

油角是广东的一种常见 小吃 ，尤其是过年的时候，油角必不可少，象征着来年的日子油油润润、富富足足。 我本来就最爱油炸食品，第一次看到油角的时候，首先是被它精巧的小花边诱惑，细细品尝，更是被它酥香的口感征服啦。油亮酥香的外皮，包裹着香甜的坚果，...(2016-10-13 08:18:31)

做过两次人家点着要吃嘛，不做都不行了，有多好吃，你懂的。 主料 鸡脖 1盒 辅料 火锅 底料半包 火鸡脖子的做法 1.买的现成的，也可以用鸡或 鸭脖 2.取半包调料放锅里炒香 3.大火 炒肉 8成熟加水炖1小时，我偷懒高压锅压的。 4.从高压锅转出来大火收汁 5.开...(2016-10-13 08:18:22)

朋友说看我的博客，几乎全是肉菜，自己翻看一下，果真是......真不好意思，暴露了食肉兽的真相。其实 素菜 也做了不少，只是没去拍，眼下又快进入夏季，还是要多吃素少吃肉，减减肥好穿漂亮裙子。这个素菜锅是天冷的时候做的，一直没发上来，人懒没办法，囤...(2016-10-13 08:18:14)

洋葱 炒蛋 用料工具 主料： 鸡蛋 (2只)辅料 洋葱(1个) 厨具： 炒锅分类热菜咸甜炒十分钟简单难度 洋葱炒蛋的做法: 1.洋葱洗净切丝，鸡蛋打入碗中搅拌 2.起油锅加热 3.放入鸡蛋炒熟 4.炒熟的鸡蛋出锅备用 5.锅中放油加热倒入洋葱煸炒2分钟 6.再放入备用的鸡蛋...(2016-10-13 08:18:05)

韭黄 虾仁 炒蛋 用料工具 主料：韭黄(适量) 鸡蛋 (适量)熟虾仁(适量)辅料 厨具： 炒锅分类春季菜谱热菜其它烧十分钟普通难度 韭黄 虾仁炒蛋 的做法: 1.原料洗净备用 2.韭黄洗净切段 3.鸡蛋加点盐和 酱油 打散 4.锅里放油，放入虾仁炒一炒 5.接着把蛋液倒在虾...(2016-10-13 08:17:56)