味噌 海带 汤 豆腐 汤，是一款简单易做的汤，清爽可口，能够排毒养颜，兼有减肥之效。 主料 海带结5克胡 萝卜 30克豆腐(内酯)60克 辅料 味噌2大勺香油1大勺葱花少许 豆腐海带味噌锅的做法 1.豆腐洗净，用热水浸泡一会儿切...(2016-10-13 12:53:47)

微波炉 不仅可以煮 米饭 ，也可以用来做一切炒菜哦！既无油烟，也无明火，而且味道也一样很赞。用微波炉来做一道 青椒 土豆 丝，三五分钟就搞定，实在是快捷方便至极！ 我用的是美的M3-L253C的微波炉，它容量大，非常适合家庭使用。 主料 土豆1个青椒1个 辅...(2016-10-13 12:53:38)

清新爽口的下饭菜，味道带有苦味的 苦瓜 ，有人就是爱它的那一味苦，也有人拒绝它的苦味，其实只要在制作过程中掌握好技巧，能够大大的减少苦味，还有就是搭配一些鲜味突出的食材也可以中和苦味，就如这道菜，用广式 香肠 和苦瓜搭配，中和了苦味，有点苦也...(2016-10-13 12:53:29)

简单美味的 南瓜 食谱~ 主料 南瓜500克红椒1个小葱几根 辅料 海鲜酱2汤匙生抽1汤匙盐1/2茶匙食用油适量 芝麻 适量 微波炉 版酱焗小南瓜的做法 1.主要材料备齐； 2.南瓜去皮去籽切片排在盘中，红椒、小葱切末备用； 3.把海鲜酱、生抽、盐、红椒末、一部分葱花...(2016-10-13 12:53:19)

很好吃的 毛豆 烹饪方法 主料 毛豆500克 酱油 15克 辅料 盐3克桂皮1片 八角 1个草果1个 花椒 1克香叶少许 五香毛豆的做法 1.毛豆浸泡10分钟，搓洗干净 2.放入高压锅内胆，稍稍盖过毛豆的清水 3.香料稍稍冲水 4.放入锅内 5.倒入酱油和盐，盖上高压锅锅盖高压1...(2016-10-13 12:53:10)

乍一看上去好像没有鱼，鱼在配菜的下面，被覆盖住了，这款 烤鱼 非常好吃，肉质鲜嫩，配菜也很入味。 风味烤鱼用料工具 主料： 鲈鱼 （ 草鱼 也行）(1条) 洋葱 (一个)葱(半根)姜(一块)大料(两个)盐(一勺) 黑胡椒 粉(半勺)辅料 土豆 (1个) 魔芋 (一块)蒜(几瓣...(2016-10-13 12:53:01)

用小 青菜 榨汁做 鸡蛋 饼 ，色如翡翠特别招人喜欢，不但好看，还含有丰富的膳食纤维和维生素，促进宝宝肠道蠕动、预防便秘。 面糊里可以加入宝宝喜欢的配菜，将 火腿 肠切薄片放进去，味道咸鲜、口感柔软，十分适合作为宝宝的 早餐 呢。 这款翡翠 蛋饼 适合...(2016-10-13 12:52:52)

卤 鸭头 是浙江衢州名菜三头一掌的其中一头！作为地道的衢州人民很高兴能为大家分享这道卤菜 主料 鸭头9只 辅料 生姜半个老抽适量生抽适量白糖2勺料酒适量香 醋 少许大蒜1个干 辣椒 1把 豆瓣 酱 2勺小 茴香 1搓 八角 1搓桂皮1片香叶4张 花椒 1搓 香辣卤鸭头...(2016-10-13 12:52:43)

也叫韩国 奶酪 鸡，春川鸡的做法加上 芝士 有没有很诱人啊！ 仲基欧巴！棒棒思密达！ 我在韩国吃到的，回来自己试着做。 制作这道菜谱，马苏里拉芝士尽量选择用块状的！！ 学会后，你再也不用去餐厅啦！！ Woll锅具，你试过把它放入 烤箱 吗？ 主料 鸡胸肉 3...(2016-10-13 12:52:32)

香菇 蒸 带鱼 的做法 怎样烹煮带鱼才能留住原滋原味又能更加可口美味呢，又是怎样的搭配才能让香菇的料理更加营养呢，今天小编给大家带来一道营养丰富又美味酥香的香菇蒸带鱼，让这两种食材在蒸笼里充分融合，你就等着香喷喷的美味出笼上桌吧！ 营养价值：...(2016-10-13 12:52:24)