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湘菜香肠苦瓜的做法
更新时间:2016-10-13 12:53

    清新爽口的下饭菜,味道带有苦味的苦瓜,有人就是爱它的那一味苦,也有人拒绝它的苦味,其实只要在制作过程中掌握好技巧,能够大大的减少苦味,还有就是搭配一些鲜味突出的食材也可以中和苦味,就如这道菜,用广式香肠和苦瓜搭配,中和了苦味,有点苦也正常哦,不苦就不叫苦瓜了啊

    主料

    苦瓜400克  香肠2根

    辅料

    油20毫升  蒜末8克  盐3克  黄酒10毫升  鸡精2克

    香肠苦瓜的做法

    1.苦瓜去籽,怕苦味的把里面白色的膜也刮干净后洗净切片,熟香肠切片

香肠苦瓜的做法

    2.准备蒜末

香肠苦瓜的做法

    3.锅内水开后加入1克盐倒入苦瓜至变色后捞起冲凉

香肠苦瓜的做法

    4.热锅倒油,温油下入蒜末爆出香味

香肠苦瓜的做法

    5.加入香肠煸炒出香味后倒入黄酒

香肠苦瓜的做法

    6.倒入苦瓜煸炒出味后加入2克盐煸炒均匀

香肠苦瓜的做法

    7.加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅

香肠苦瓜的做法

    烹饪技巧

    香肠也有咸味,按照自家的口味调整苦瓜焯水后再冲凉能去除大部分苦味,烹饪过程能保持颜色不变

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