鱼汤 ( 鱼汤的做法大全 )很鲜，且营养价值高，我本人喜欢吃鱼，但是对于鱼的种类都搞不清楚，什么 草鱼 鲢鱼 等等，一概分不清楚，就知道有刺和无刺，唉。 鱼汤用料工具 主料：刺少的鱼(1条)辅料无 厨具： 煮锅分类咸鲜炖半小时简单难度 鱼汤的做法: 1.鱼洗...(2016-10-22 08:11:03)

红 薏仁 富含可溶性膳食纤维，可降低 血 中胆固醇，效果优于过去公认降血脂最佳的 燕麦 ，龙其可降低甘油三酯和低密度胆固醇。 莲子 具有补肾养心、补脾益胃的功用。 银耳 薏仁莲子咸汤用料工具 主料：银耳(8克)红薏仁(60克)莲子(40克)辅料盐(少许)水(适量)...(2016-10-22 08:10:54)

用料 牛肉 丸 10粒 西 生菜 适量 香菜 适量 盐 少许 潮汕 辣椒 酱 1茶勺 炸蒜 1茶勺 清汤牛肉丸的做法步骤 1.抽真空冷藏保存的牛肉丸。 2.洗干净香菜、准备好店家附送的潮汕 辣椒酱 、炸蒜酥。 3.洗净西生菜后，再用冷开水+1勺盐搅匀后浸泡5分钟。 4.取出西...(2016-10-22 08:10:44)

用料 鹌鹑 4只 党参 120克 淮山 60克 猪腱 肉 150克 蜜 枣 1粒 姜片 2斤 淮山党参鹌鹑汤的做法步骤 1.鹌鹑买之前已经被卖家劏好，回家洗干净就行；淮山和党参用之前泡二十分钟。 2.把所以材料倒入汤 煲 ，大火煲开后用小火煲两个小时左右。 3.下盐调味，搞掂...(2016-10-22 08:10:36)

用料 比目 鱼头 1个 豆腐 1块 金针菇 1把 姜适量 盐0.5小匙 胡椒小匙 葱花适量 比目鱼 头 豆腐汤 的做法步骤 1.锅热下油，爆些姜片。 2.3粒 花椒 去腥，下鱼骨鱼头大火炸一下。 3.加点料酒，鱼头变色加上冷水，盖上锅盖。 4.大火煮开后，放入豆腐、金针菇。...(2016-10-22 08:10:27)

据《本草纲目》记载土 茯苓 具有“健脾胃，强筋骨，祛风湿”的作用，而乌龟的功效则大补阴虚、治劳倦内伤、四肢无力。土茯苓配以乌龟，一清一补，加上被视为滋补强壮、固本扶正的 灵芝 ，更加强了其清利湿热、解毒利尿之功效。 用料 土茯苓 若干 蜜 枣 2颗...(2016-10-22 08:10:19)

川西南坝坝宴的必备菜只是有时候用料不同 清 蒸 鸡汤 用料工具 主料：走地鸡半只(500克)辅料干黄 花菜 (100克)盐(适量) 厨具： 蒸锅分类清淡蒸一小时简单难度 精彩推荐： 鸡汤的做法大全 清 蒸鸡 汤的做法: 1.走地鸡半只洗净 2.汆水几分钟，去腥，去 血 水 3...(2016-10-22 08:10:10)

冬天喝羊骨汤( 羊肉汤的做法大全 )是很好的选择，原滋原味的羊骨汤美味有营养~ 滋补羊骨汤用料工具 主料：塞奇纳尔草原羊骨头(300克)料酒(1汤匙)盐(适量)辅料 白 萝卜 (半个) 鲜姜(一块) 厨具： 煮锅分类咸鲜炖一小时简单难度 滋补羊骨汤的做法: 1.羊骨头过...(2016-10-22 08:10:00)

猴头菇 鸡汤 的材料：猴头菇， 冬菇 ，鸡，猪骨，姜片 猴头菇鸡汤 的做法： 1.猴头菇、冬菇需提前泡透，鸡、猪骨砍大块 2.把洗好的材料放进汤 煲 内，加入适量的水，大火煮沸后，转小火，煲2小时左右，把汤煲至汤色浓浓的，加入适量的盐，再煮沸一会，就可以...(2016-10-22 08:09:51)

所谓的 青菜 汤其实就是以青菜当做主要的原材料制成的一道美味的汤菜，青菜是对人们身体健康很有好处的一类食物，青菜的种类很多，做法也是多种多样，很多人喜欢吃炒青菜，但是青菜汤也是很受欢迎的一种吃法，味道十分清新，尤其是在夏天，天气炎热，导致人...(2016-10-22 08:09:42)