用料 血 鳗 4条 新鲜 黄豆 50g 盐 适量 血鳗黄豆汤的做法步骤 1.选取鲜活的血鳗，用温水洗净表皮粘液。 2.取出胆囊，取时用小刀划破其头尖至脐部的中间部位,胆囊便会露出来。 3.黄豆洗净。 4.将黄豆放进 砂锅 。 5.加入处理好的血鳗，加入清水。 6.先大火煮...(2016-10-22 08:12:32)

用料 蛤蜊 100g 面粉 适量 葱花 少许 蔬菜 少许 盐 适量 油 适量 蛤蜊 疙瘩汤 的做法步骤 1.备齐材料：蛤蜊肉及汤，蔬菜丝，葱花 2.热锅热油爆香葱花，加菜丝抄透 3.加入蛤蜊肉和汤 4.开锅点香油盛碗~~ 小贴士 蛤汤本身有咸味，放盐适量~~...(2016-10-22 08:12:23)

用料 鸡汤 1罐 韩式泡菜 大酱汤 的做法步骤 1.把所有材料通通的倒进锅里,开煮!(够简单吧!) 2.炖开后,小火再煮一会儿,尝尝味差不多就可以了,我其他什么都没放,因为觉得已经很鲜了! 3.成品中丢入几粒 青豆 ，觉得稍微好看点了！ 小贴士 如果有时间可以提前把米...(2016-10-22 08:12:15)

用料 鸡骨架 三只 生姜大块 葱两根 美味百蔬汤的做法步骤 1.我用了三只鸡骨架,飞水后加大块拍裂的生姜和两根葱宽水熬煮 鸡汤 至少一个小时.中小火就可以. 2.然后,过滤,只留用清汤.浮油可以留,因为都是蔬菜,一点点鸡油无大碍的. 3.所有用到的材料是:大的台湾...(2016-10-22 08:12:07)

用料 新鲜 排骨 1斤 西红柿 1个 土豆 2个 开水1升 盐适量 土豆西红柿 排骨汤 的做法步骤 1.土豆去皮洗净切成四份;西红柿洗净切成四份;排骨洗净后用水焯去 血 水。 2.把全部材料放入电砂 煲 内，加开水煲2小时后加适量盐即可食用。小贴士 薯仔洗净，放沸水中...(2016-10-22 08:11:59)

用料 豆腐 2砖 紫菜 1块 姜片适量 盐适量 胡椒粉 适量 紫菜 豆腐汤 的做法步骤 1.豆腐用清水浸半小时后切成小粒。 2.紫菜用清水浸软洗净。 3.水烧开后，加入姜片和豆腐块煮10分钟，然后加入紫菜煮10分钟。 4.加入适量盐和胡椒粉调味即可。小贴士 红薯 只加一...(2016-10-22 08:11:50)

今天正好有 秋葵 ,做一道简单的秋葵汤,清凉祛火。 秋葵汤用料工具 主料：秋葵(5个)辅料盐(2茶匙) 厨具： 汤锅分类汤 羹 清淡煮十分钟简单难度 秋葵汤的做法: 1.将秋葵洗净,切段。 2.锅中水烧开后放入秋葵。 3.过一两分钟后关火倒入盐。 4.最后盛入碗中,好了...(2016-10-22 08:11:42)

排骨 和 玉米 菌菇一起炖汤，非常有营养口味 排骨汤的做法大全 玉米排骨菌菇汤用料工具 主料：排骨(500克)玉米(1个) 蘑菇 (适量) 白玉菇 (适量) 蟹味菇 (适量) 香菇 (适量)辅料料酒(适量)姜片(2个)葱(1棵)盐(适量) 白胡椒 粉(适量) 厨具： 砂锅 分类汤 羹 清...(2016-10-22 08:11:31)

每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓汁或奶浆，就是免疫大军最好的养料 南瓜 红薯 浓汤含丰富维生素C、E、β-胡 萝卜 素、可溶性纤维，有助于保护胃黏膜和呼吸道黏膜。坚果含丰富多不饱和脂肪酸，降低心 血 管疾...(2016-10-22 08:11:22)

大宝说想吃有米的甜汤。于是早上就有了这么一碗 蔓越莓 酒酿 鸡蛋 汤。微微的甜再加顺滑的蛋花，因为加入了蔓越莓口味又多了一层享受及回味。喜欢的朋友们可以参考一下。 蔓越莓酒酿 鸡蛋汤 ( 鸡蛋汤的做法大全 )用料工具 主料：鸡蛋(3个)辅料酒酿(半碗) 蔓...(2016-10-22 08:11:13)