冬瓜 的清热效果极好，平时可以多吃些。今天这道冬瓜肉丸汤，用料简单，但做出来的汤清淡之中又有着鲜香。最后的小香葱真是起到了化龙点晴的效果，使汤更添香气。 冬瓜肉丸汤用料工具 肉丸子的做法大全 主料： 猪肉 馅(250克)冬瓜(一块)辅料 蚝油(30克) 生抽...(2016-10-22 08:09:32)

这款汤比较适合身体燥热， 血 压过高，牙肉红肿者喝。可以清热解毒，降低血脂血压，润泽肌肤。 鲜 香菇 豆腐 汤用料工具 主料：新鲜香菇(250克)猪瘦肉(200克)新鲜豆腐(2块)辅料 生姜(1块)盐(适量) 西兰花 (适量) 西芹 (适量) 厨具： 汤锅分类清淡煮半小时简...(2016-10-22 08:09:23)

用料 排骨 300g 莲 藕 200g 油 适量 盐 适量 姜 适量 莲藕 排骨汤 的做法步骤 1.准备食材：莲藕，排骨。 2.排骨洗净后放入开水内焯水后捞出沥干水分。 3.莲藕去皮切成圆片。 4.锅内再烧一锅水，水开后把排骨倒入锅内。 5.加入几片姜片。 6.倒入切好的 藕片...(2016-10-22 08:09:14)

俄式红菜汤的做法步骤 1. 牛肉 洗净切块，胡 萝卜 、红菜头、 洋葱 切块。 2. 西红柿 切块、 小 白菜 洗净切块。 3.牛肉块入冷水锅，置旺火上烧沸，撇尽浮沫。改小火保持微沸状态，直至牛肉熟软。 4.炒锅烧热下 黄油 ，放入洋葱块，一半蒜末煸炒至变色。 5....(2016-10-22 08:09:06)

用料 西红柿 3个 虾皮少许 清水500克 姜1片 盐适量 鸡精 适量虾皮西红柿汤的做法步骤 1.西红柿洗净后用搅拌机打碎。虾皮洗净待用。 2.水沸后放入姜片、西红柿及虾皮。 3.煮10分钟后调味即可食用。小贴士 1.蒜蓉的量要多一点，这样出来的味道才会香 2.生抽，...(2016-10-22 08:08:58)

用料 糯米 小 汤圆 200克 新鲜樱 桃 200克 酒酿75克 冰糖50克 桂花 露(酱)适量 樱桃 薄荷酒酿汤圆的做法步骤 1.樱桃摘把洗净(去核太难,吃後记得吐籽就是了!)新鲜薄 荷叶 洗净,酒酿搅散,小汤圆川烫备用. 2.备锅水约600克,水沸下酒酿搅匀加冰糖,樱桃,桂花露,再...(2016-10-22 08:08:50)

昂公 鱼汤 用料工具 主料：昂公鱼(两条（店主送了几个 鱼泡 ）) 木耳 干(2两)小 青菜 (半斤)辅料盐(两小勺) 鸡精 (一小勺)黄酒(30ml)葱姜蒜(适量) 厨具： 汤锅分类咸鲜炖半小时简单难度 精彩推荐： 鱼汤的做法大全 昂公鱼汤的做法: 1.洗干净鱼沥会水分，葱姜...(2016-10-22 08:08:41)

番茄 金针菇 蛋花汤 ( 番茄蛋汤的做法大全 )用料工具 主料：金针菇(1把 凉拌金针菇 )番茄(2个) 鸡蛋 (1个)香葱(1棵)食用油(1大勺)辅料盐(适量) 鸡精 (少许) 厨具： 平底锅 分类汤 羹 清淡烧十分钟简单难度 番茄金针菇蛋花汤的做法: 1.番茄洗净切小块，香葱洗...(2016-10-22 08:08:30)

天气凉爽起来了，又到了开始 煲 汤的季节，好像成为一种习惯了，每到秋天开始就会每天换着花样给自己煲各种汤水。。。虽然每天都会做保湿面膜，总觉得内调大于外敷，哈哈。。。大部分的人都有痛经而且多。下面我介绍一款汤，可以调节痛经。最好就是在月经前...(2016-10-22 08:08:21)

土豆 又叫马铃薯，蛋白质含量高，拥有人体必需的所有氨基酸，尤其富含赖氨酸，与谷类食物混合食用可提高蛋白质利用率。含胡罗卜素、富含维A、维C、矿物质、钾等等，是十全十美的食物，有“营养价值之王”之称，还有抗衰老、减肥等等功效。这么好的食物，你怎...(2016-10-22 08:08:11)