五香毛豆是一道菜品，主料有毛豆，辅料有八角、盐、桂皮等。 大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆。大豆古称菽。大豆是黄青黑褐双色等各色大豆的总称．约有5000多年的栽培历史，起源于中国。中国种植约有九成是黄大豆。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆，晒干之后...(2017-07-20 16:35:16)

虾的做法好多种，油焖大虾是大家比较喜欢的一种，红彤油亮的颜色特别诱人有食欲。这次做大虾，用了苏泊尔的煎烤机，大煎盘，煎虾时非常省油，一点不粘，而且无油烟，非常棒的 油焖大虾食材介绍 鲜虾300克，油50g，香葱1棵，蒜几瓣，姜5g，蕃茄酱30g，糖5g，...(2017-07-20 16:35:01)

淡紫色的酸奶感觉超级梦幻的，因为火龙果本身的颜色就比较深，所以可以做多一层渐变，水果酸奶有些颗粒感比较好喝。香蕉和红心火龙果都很甜，分层的话也有酸甜2种感觉哦 火龙果渐层酸奶食材介绍 红心火龙果半个，酸奶200毫升，香蕉一根， 火龙果渐层酸奶的做...(2017-07-20 16:34:50)

奶香软麻花食材介绍 普通面粉400g，牛奶130g，鸡蛋2个，色拉油20g，糖50g，盐2g，酵母4g， 奶香软麻花的做法步骤 1、所有食材混合放入搅拌缸中。 2、用厨师机搅拌成光滑面团，室温发酵。 3、发酵至两倍大，揉搓排气后擀成约1厘米厚的薄片，切成条。 4、取其...(2017-07-20 16:34:34)

牛奶鸡蛋羹对儿童营养：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品，而且方便简单易操作。传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋，宝宝经常吃就不爱吃了。所以，就往鸡蛋里加些辅料，即改变了辅食的花样，也给宝宝增加了营养。 牛奶蒸蛋食材介...(2017-07-20 16:34:21)

油淋菜心是一道老少皆宜的快手菜，清甜可口！ 油淋菜心食材介绍 菜心350克，蒜头2瓣，剁椒1小勺，酱油适量，盐少许， 油淋菜心的做法步骤 1、菜心洗净沥干水分备用。 2、蒜头切碎。 3、锅中加入清水，调入少许盐和几滴食用油，大火烧开。 4、下入菜心烫熟。...(2017-07-20 16:33:44)

吐司面包的花样吃法,金黄吐司加咸火腿，裏上浓浓的芝士，一口下去芝士溢出，满满的能量，吃的饱饱又营养。 港式火腿西士多食材介绍 切片面包4片，芝士片2片，咸火腿4片，鸡蛋2个，牛奶15毫升， 港式火腿西士多的做法步骤 1、吐司切掉边皮，铺上咸火腿 2、盖...(2017-07-20 16:33:21)

鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。 鸭肉是有护肤、美肤作用的食品，可以通过其滋...(2017-07-20 16:33:07)

民以食为天，吃真的非常重要！早饭是一天之始，当然就格外重要！今天推荐一款简单、快手、0失败滴无敌好吃滴【牛肉面】 牛肉面食材介绍 面条适量，牛肉片适量，鸡蛋4个，辣椒4个，小葱适量，酱油2大勺，料酒一大勺，盐适量， 牛肉面的做法步骤 1、准备食材：...(2017-07-20 16:32:31)

用了昨天做的自制炼乳做的奶茶 两女儿很是喜欢，一人一杯豪饮了，哈哈 自制红茶奶茶食材介绍 金骏眉红茶1包，配方奶粉4勺，炼乳2勺， 自制红茶奶茶的做法步骤 1、准备食材 2、茶叶用开水泡一遍 3、茶叶沥干水分 4、将茶叶倒入锅中 5、再倒入一碗清水 6、煮开...(2017-07-20 16:32:13)