腐竹，又叫腐皮，具有浓郁的豆香味，是很多人都爱吃的一道菜。它的做法各式各样，接下来小编就来跟大家讲一下 肉丝拌腐竹的做法 ，需要的赶紧进来看看吧。 肉丝拌腐竹 原料：熟瘦猪肉丝250克，水发腐竹150克，黄瓜100克，海米20克，香菜适量，熟花生米适量、...(2018-04-12 20:19:08)

今天来一道家常菜， 香菜拌水萝卜 ，味道还不错，下面把做法介绍给大家。 香菜拌水萝卜 原料：香菜250克，水萝卜500克，圆葱1个，辣椒油、盐、酱油、醋适量。 香菜拌水萝卜的做法 1、先将香菜、水萝卜、圆葱摘洗干净。 2、将香菜、圆葱均切碎末。 3、将萝卜...(2018-04-12 20:19:01)

小葱拌豆腐 是一道美味，做法简单的凉拌菜。那就让我来给你们说说圆葱拌豆腐吧。 圆葱拌豆腐 原料：圆葱、豆腐、精盐、花椒油、香油、花椒粒。 圆葱拌豆腐的做法 1、将豆腐切成四分见方的小...(2018-04-12 20:18:54)

自从有了冰箱，做皮冻不再局限冬天了，想吃的时候随时都可以。以前曾做过彩色皮冻、三色皮冻，这次呢，就用电压力锅做个既省时、又简单的皮冻吧。 美味皮冻 原料：猪皮、葱、姜、花椒、桂皮、八角、香叶、盐、料酒 美味皮冻的做法 1.将肉皮放入锅中煮至断生...(2018-04-12 20:18:47)

莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。 莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防...(2018-04-12 20:18:40)

冬吃萝卜夏吃姜，冬天是吃萝卜的好时节。这时的萝卜，不仅水份足味道甜，而且品种也多。早餐时佐粥再好不过了。下面就来看看糖拌萝卜丝的做法吧 糖拌萝卜丝 原料：鲜水萝卜750克，白糖100克，陈醋10克，酱油5克，葱丝10克，姜丝5克，香油25克。 糖拌萝卜丝的...(2018-04-12 20:18:33)

莴笋不仅翠绿的颜色好看,吃起来口感也是非常的清脆爽口,做法也很简单,这里分享一下 酱辣笋片的做法 。 酱辣笋片 原料：莴笋500克，盐、酱油、辣椒面、葱少许。 酱辣笋片的做法 1、将葱切丝。 2、然后加盐、酱油、辣椒面、拌匀。 3、将莴笋洗净去皮。 4、将莴...(2018-04-12 20:18:26)

豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。豆角也叫豇豆，是夏季蔬菜，因为其营养丰富，被称为蔬菜里的肉类。 豇豆，又叫长豆角，菜豆等等叫法不同，做法也各不相同，家常菜之素拌豇豆！ 素拌豇豆 原料：豇豆500克，芝麻酱15克，香油20克，...(2018-04-03 13:37:39)

海带是一种比较家常的食品，含有丰富的碘、钙、铁、甘露醇以及碳水化合物等营养元素，经常食用，能治疗甲状腺低下，还可以利尿消肿和防癌抗癌，海带最常见的做法就是凉拌海带，这道凉拌菜口感更为丰富，营养更为全面。 海带拌金针菇 材料：海带丝150克，金针...(2018-04-01 05:59:22)

中医认为：“脾主长夏”；夏季汗多易伤害阴，饮食应以清淡，苦寒，营养丰富，易消化的实物为佳，适时来道凉拌菜肴绝对是个不错的选择；清爽开胃又营养还可以保持身体健康之需，何乐而为之~~~ 凉拌菜的样式繁多，而今天我的这道凉拌菜真的比较另类呢；用冻过...(2017-08-29 16:26:49)