竹笋味道鲜美,可以做成多种美味菜肴。新鲜竹笋肉似白玉,味极鲜美,口感脆嫩--炖汤,凉拌都是家庭里的一味好菜!今天就介绍一下 拌竹笋丝 这道菜。一起来学学吧。 拌竹笋丝 原料：鲜嫩竹笋150克，精盐1汤匙，酱油2汤匙，白糖半汤匙，香油1汤匙。 拌竹笋丝的做法...(2018-04-12 20:20:18)

夏天到了,凉拌食物深受大家的喜爱,凉拌海蜇头更是一道美味佳肴,但是制作过程十分的麻烦,下面就为大家介绍一下做凉拌海蜇头的具体方法。 口感是评价一道菜的关键，口感不佳，味道也会跟着大打折扣，而这道凉拌海蜇头绝对能满足我们对口感的要求。海蜇呈半透明...(2018-04-12 20:20:11)

蒜泥绿豆芽 原料：绿豆芽300克，蒜泥20克，盐、醋、白糖、味精、香油各适量。 蒜泥绿豆芽的做法 1、将绿豆芽用沸水稍烫，沥干水他，装入盘中。 2、将蒜泥放入盘中，再撒入其他调料拌匀即可。 绿豆芽做法小技巧 1、绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝，以中和...(2018-04-12 20:20:04)

鱼腥草 是最天然又安全的抗生素，能够清热，消炎，抗病毒。因此好这一口的人似乎越来越多。昨天牙龈又红又肿，连吞咽都有些困难了，早上去超市买了一把鲜鱼腥草，和连皮的梨子一起煮水喝，希望晚上能缓解些。关于鱼腥草有很多吃法，但很多朋友第一次肯定觉得...(2018-04-12 20:19:57)

凉拌豇豆 是一道菜品,制作原料主要有豇豆、蒜末、醋等。此道菜口感清爽、脆嫩,咸,低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。下面教你如何制作。 凉拌豇豆 原料：豇豆250克，蒜末、醋、香油、味精、精盐适量。 凉拌豇豆的做法 1、将豇豆洗净，切成1寸长的小段，置...(2018-04-12 20:19:50)

腐竹含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；蘑菇具有补气益胃功效，腐竹含大量磷脂，对血管有保护作用，青豆则可补脾益气，清热解毒，健身宁心。此3种食物若同时食用，其植物蛋白含量高，营养...(2018-04-12 20:19:43)

拌萝卜片做法 简单，辣适口，在春节时端上餐桌，一定会受到家人的喜欢。 拌萝卜片 原料：水萝卜500克，盐、味精、辣椒油少许。 拌二片的做法 1、将水萝卜洗净切片。 2、再用盐搓一下。 3、拌味精辣椒油即可。 特点：香、辣、脆，色鲜。 网站小提示 萝卜和粳...(2018-04-12 20:19:36)

茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老的功能，而且还有清热解毒的作用。拌茄泥是一道家常菜肴，烹饪中不用过油，配上浓郁的蒜香，非常健康， 下面小编就和大家分享 家常拌茄泥的做法 。 拌茄泥 原料：茄子500克，蒜茸10克，芝麻酱8克，精盐2克，麻油5克，老...(2018-04-12 20:19:29)

今天的凉拌木耳，出自林自然老师，我略作了改动，原方的混合香油用了橄榄油与芥末油，家里刚好都没有，我改成了辣椒油，也是一样的爽脆唯美。其中的秘诀就是氽水后的木耳要放入冰箱冷藏保存两个小时。 凉拌木耳 材料：木耳20g、芹菜1小把、生抽1汤匙、香醋1...(2018-04-12 20:19:22)

今天来一道家常菜，凉拌水萝卜丝，味道还不错，下面把做法介绍给大家。 拌香丝 原料：水萝卜500克，芝麻、辣椒油、葱、盐、味精适量。 拌香丝的做法 1、将萝卜洗净切细丝。 2、芝麻炒熟。 3、把芝麻、辣椒油、葱丝、盐、味精与萝卜丝拌匀即可。 特点：香脆。...(2018-04-12 20:19:15)