今天来一道家常菜,香菜拌水萝卜,味道还不错,下面把做法介绍给大家。
香菜拌水萝卜
原料:香菜250克,水萝卜500克,圆葱1个,辣椒油、盐、酱油、醋适量。
香菜拌水萝卜的做法
1、先将香菜、水萝卜、圆葱摘洗干净。
2、将香菜、圆葱均切碎末。
3、将萝卜切成片。
4、再和辣椒油、盐、酱油、醋拌匀即可。
选购技巧
1、香菜太大的话,茎部比较多,吃起来稍硬。而且香菜味会少一些。大家挑选的时候建议挑选偏小的香菜。
2、香菜是生长在土地里的,所以根部很重要。挑选的时候可以看看,根部是否很饱满,没有虫眼等。
特点:香、脆,色泽美观。
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猪肉和香菜不能一起吃:猪肉不可与芫荽同食,烂人肠。”韩矜日:“凡肉有补,唯猪肉无补。”香菜又名芫荽,可去腥膻气味,其性辛温发散,耗气伤神;猪肉滋腻,助湿热而生痰。一耗气,一无补,所以二者配食,对身体有损无益。
香菜和黑木耳能一起吃:有利水消肿、降压降脂的功效。适用于高脂血症、高血压等症。
关键词:香菜
香菜的营养价值
香菜别名芫荽、香荽、胡菜、胡荽、满天星,为伞形科一年生草本植物芫荽的带根全草。原产于地中海沿岸,喜欢在阴凉的地方生长,汉代张骞经中亚从西域将种子带人我国,其形态与芹菜相似,具有特殊的香味,清脆鲜嫩、营...[更多]